жим 110 кг на 3-4 раза при весе 88кг, это нормально??

да это о.. уенно, я сейчас и 100 не пожму на раз при собственном весе 93 кг а 110 это зае.. ись, если рабочий вес на 10 кг больше собственного то это более чем нормально. А Павел Чернышой дал.. аёб, во первых как можно сравнивать пауэрлифтера и культуриста любителя, во вторых он жал эти 220 я уверен в майке специальной для жима а она кил на 50 может добавить веса и во вторый он весит 123 кг и занимается уже не один год пауэрлифтингом а ты занимаешся бодибилденгом, для бодибилдера любителя иметь такие силовые как у тебя вполне достаточно

У меня вчера друг на соревнованиях 220 кг. пожал выполнил норматив КМС . ПРИ ВЕСЕ 123! Вот и думай нормально или нет .

Вот именно что это нормально. Не заебись, не круто, а просто нормально. При твоем весе так и должно быть в норме.

ну так то нормально. не каждый сможет пожать больше своего веса.
но у меня друг при весе 60 кг такой же вес на раз может. а другой при весе 70 кг 120 жмет рабочий.

жим 110 для начинающего не плохо

Думаю да) А на раз сколько?

сам ставишь цели сам и их выполняешь. а так впечатляющий результат)))

Средне...

да не не пиздит. крепкий парень. фотки видел.

Отлично

Да это заебись) даже если раза 2-3 сможешь. возможно на 3 разряд потянет.

это нормально )) но ты пиздишь по ходу))