я тощий дрищ и боюсь идти в качалку, ведь я приду - надо мной там смеяться будут, когда я буду по 5 кг поднимать

иди обязательно, тем более если "дрищ". Врядли кто будет смеяться - туда ходят "работать", а не друг перед другом выебываться. Наоборот помогут. Вообще то в качалках работяг уважают и понимают. не в абсолютных цифрах дело, а в отношении к занятиям, трудолюбии. Поверь, это так. Там тебе помо
гут и поддержат, если и пошутят, то не обидно и без злобы. Будешь любить железяки - тебя тоже за своего примут. Поверь.

иди, не бойся ничего

Автор, несмотря на то, что ты троль, скажу - кому ты там нах сдался?

Если струсишь сегодня значит будешь убегать всю жизнь! Физическая сила нечто против моральной силы, иди смело, там в зале такие же люди как и ты. Если тебе положено поднимать 5 кг значит двигайся в перед пока не поднимешь 100. Покажи другим как ты умеешь выкладывать все силы чтобы достичь успеха, покажи что если ты пришел значит не уйдешь без добычи и поверь они будут уважать тебя! И это касается не только качалки, всегда нужно знать что отличает чемпиона от не чемпиона. Удачи!

не стесняйтесь того, что хотите выглядеть лучше. Если чесно, то всем будет пофиг, кто и какой с ними в зале качается.

А не думал о баскетболе? Может там твоё место? Глядишь и новый чемпион, из тебя вырастит?

Начинай дома!
Только найди правильную программу в инете, например...

и дальше то че ты думаешь эти качки сразу такими огромными пришли, не обращай внимания

Иди и не думай об этом. Туда ребята не надсмехаться ходят а работать над собой! Если увидят твои старания помогут подскажут и ты встретишь уважение а не надсмешки!!!

сожелею xD

Отжиматься пробовал? Турником заняться пробовал? нет? Займись! Я год отжимался в домашних условиях, потом были брусья, турники.. . правда с питанием у меня проблемы, но вот мыщцы груди у меня растут.. . В тренажерке я и сам дрыщей видел, ничего против небыло, прям 3 дрыща и ничего. Так что иди, если нет то займись дома собою!

Все с чего-то начинали. Ты думаешь они пришли в качалку уже такими накаченными. Кто знает, если будешь упорно заниматься, может и переплюнешь их. Так что иди и не бойся.

Все придет со временем и старанием. запишись в хороший клуб там точно пальцем тыкать не будут

При в зал и не замарачуйся, я когда в зал первый раз пришол Жал 15 кг от груди (при весе 60 кг) -все смиялись . Прошло 3 года я сейчас Жил лёжа на 105 на 10-12 и мак. 130 на раз .(вес 74) , и что они сечес ходят и руки мне жмут)))

с таким рассуждением тебе лусше сидеть дома и дрочить, я когда пришёл у себя в качалке был самый выским по росту так как там все шкеты и двухметровых и в помине нет меня чсто подъёбовали ростом там, а мне пох было на это