Как вы думаете, лучше подтягиваться через день или пять дней подряд (два дня отдых)??

В спорте главное - регулярность. Советую подтягиваться каждый день, но с несильной нагрузкой. Постепенно нагрузку нужно понемногу увеличивать

Пеерыв на сон Вы предусмативаете? Если нет, то два дня отдыха не помешают!

лутше всего когда совсем нечего.. .

смотря какая интенсивность.. . и цели.. . мне надо было подтягиваться раз 20 со свои, чтобы делать с весом норм.. .
я делал от силы раза 3 на перекладене.... месяц занимался по 5 в неделю в 5 доходов с уменьшением повторений.
потом делал через день месяц. и еще месяц делал 3 раза в неделю за спину и так добивался делая подъем переворот. . отдых в неделю сделал сделал 21раз чистыми. еще неделю отдохнул и включил в свою прогу 1 раз в неделю с весом на 3 подхода в среднем по 8 повторений.. . и так вес добавляю... вот.

смотря какие цели и интенсивность.. . надо давать отдыхать телу.. . лучше делать (для меня) два раза в неделю кому то 3... тут куча вариантов многое от питания и отдыха зависит.. . хватает отдыхнуть: делай.. . если на выносливость то через день делай, советую интенсивность менять ну первая треша на 100 вторая на 70, третяя на 90 и навый цикл (неделя) на силу (взрыв) 1 раз в неделю или даже две недели но сделать еще одну трешу на пол силы.. .

главное научится слушаться своего тела. . внутренего голоса! чувствуешь что нет результат меняй как кажется что будет лучше...

через

Лучше каждый день по немногу

Лутше через день я думаю)