Вопрос только профи если я проколю курсик метана за месяц 7-10 кг наберётся,и возможно потом сохранить примерно столько?

что значит проколешь! покупай таблы... хотя их трудно сейчас найти))) ) наберёшь! мышцы надует очень сильно.. . потом просто навсего сдувайся! мышца сохранится (ты что надулась) просто станет тверже и чуть чуть меньше! больше воды пей при сдувание! а в момент набора наобарот

Метан в ампулах не производится, есть метабол (или как-то так, не помню точно) , но бесполезен в общем-то.

По поводу инъекционного метана - есть такой, но особой популярностью не пользуется, многие кто юзал, говорят хуже, чем оральный + придется много дырок делать. Я бы такой не брал.
Все сохранить вряд ли удастся (если конечно ты не 2-3кг наберешь) , но сколько то останется при грамотном подходе.

Инъекционный метан это такая редкость, что мне кажется ты что-то напутал.

Макс, чёт раньше ты такой порожняк не гнал! Весна чё ли действует?

я не на столько профи, но каким образом собрался колоть калеса? )
метаху нужно с дэкой, курсов полно в инэте для новичков почти все одинаковы
8 кило за 2 месяца можно и без химки набрать!
тем же креатином моногидратом
п. с. химия и креатин не дадут никакого эффекта без тяжелых тренировок
удачи)

Вопрос только для профи ок да. Ну я тебе как профи профи ок да. 10 кг за месяц набрать если ты проколиш метанчика можно. Только если хорошо жрать спать и тренероваться. И в самом лучшем 10 кг = 5л воды, 3 кг жира 2 кг мышц. Ну это самый лучший исход.