Если пресс качать,возможно похудеть в области живота?

даааааа

без правильного питания ничто никуда не уйдет

меньше и жеще, так как выгоняешь воду из мышцы, следовательно теряется объем и становится тверже
вот так вот =)

У нас ребенок пухленький, с целью похудеть отдали в секцию спортивную. НО тренер дает задания на дом. Не знаю сколько раз делает сын на тренировке, а дома три подхода по 43-45 раз. Вы на такое способны? Результат-животик остался, только под жирком чувствуются твердые мышцы

рассыпать на пол спички и наклоняясь поднимать по одной

да, конечно)

Худеть в определенном месте нельзя - жир уходит сразу отовсюду. Насчет меньше жрать как написано выше - бред. Нужно есть чаще, раз 7 в день. как странно бы это и не звучало. но при этом количество угливодов необходимо постепенно сокращать. Повторюсь - Постепенно!!!! Частым питанием разгоняется метаболизм, который отвечает за что? ! Правильно, за все процессы протекающие в организме и за сжигание жира тоже. Ни в коем случае нельзя ощущать чувство голода. если думаете что так похудеете то нифига подобного - организм перейдет в оборону и наоборот можете начать полнеть.

можно. еще и круг можно крутить.

Худеть можно только везде, где-то целенаправлено в одном месте - это вам к пластическим хирургам. Хотя небольшой эффект от увеличения кровобращения в нужной зоне есть. А самое главное в похудении - меньше жрать.

Эвелина правильно говорит.. . У тебя живот. . под ним жир а под жиром пресс и во время работы с прессом у тебя будут качаться мышцы пресса.. . чтобы похудеть бегай в тёплой одежде так ты быстро похудеешь.. . удачи =)

Нет. Когда ты качаешь пресс, ты просто формируешь себе мышечный тонус. А живот убирается только бегом и диетой.