Качалка или Воркаут?

совмещай) )

p.s. если тебе нравится и то и другое не ставь себя перед выбором....

А качки что, не подътягиваются и не отжимаются от брусьев? Этот ваш воркаут - ответвление от качалки. Зачем ограничивать себя турником и брусьями если можно полноценно заниматься в зале, в том числе подътягиваться и отжиматься.

Качалка...

Я предпочитаю совмещать.
В холодное время года я выбираю тренажерный зал, а летом, когда бываю в деревне предпочитаю турник, брусья, лесенки и рукоход + пояс утяжелитель. Это о моих предпочтениях.
Ну а в общем, советую дискутирующим как следует разобраться в терминах, пробегитесь по соответствующим сайтам и все встанет на свои места.
Кстати, по поводу совмещения воркаута и бодибилдинга, никто не читал книгу А. Шварценеггера "Учебник культуризма" ?
В ней Арни пишет про свой путь в культуризме и в первой же главе он описывает свои первые тренировки с опытными атлетами. Так вот, он пишет о том, что бодибилдеры летом ездили тренироваться на озеро и занимались без железа, используя отжимания, подтягивания приседания чем не воркаут?

любимец женщин или задрот? есть над чем поразмыслить.

Воркаут круче, и на свежем воздухе... и к тому же бесплатно. Станешь сильнее, в качалке просто надуешься

естественно 1

Тема очень тяжёлая я долго спорил людми и понял что толку нет спорить кто чем хочет тем занимается! Моё чисто менение я выбрал Воркаут и мешаю его с гимнастикой и рукопашным боем! плюсов много я занимаюь когда хочу и где хочу! Мне нравится что например сел за компьютер и мне захотелось позаниматся позвал друзей пошёл на крышу и так оторвался что мама не горюй и не надо ждать своего похода в качалку! Но хотя на счёт совмещения качалки и воркаута это тоже отлично особенно если еть возможность сделать всё это дома !!!