Через сколько занятий в тренажерке виден результат на руках ?

годы....

Понятие растяжимое что за результат, если просто изменение руки, то бывает виден после нескольких месяцев, если объём сухой мышечной массы в см, то это годы тренировок, не путать просто с объёмом жира, воды - это может быть намного быстрее.

не зацикливайся на руках, делай базовые упражнения которые работают на общую мышечную массу всего организма в целом

При правильно подобраными рабочем весе, методике тренировки и полноценном питании, результат будет уже через 2 месяца.
Если болевые ощущения к тренировке не проходят, увеличивай перерыв до 2-3 дней.
Ведь, твоя задача не только нагрузить мышцы, но и дать им время на восстановление и рост.
Потом вернешься к трехразовым тренировкам в неделю.

Зависит от кого, в каком режиме тренируешься. У меня через пару месяцев были видны (сейчас результат на хороший- пол года прошло) Питайся самое главное правильно. И все у тебя получится.

не знаю как в качалке, а вот ребята на турнике и брусьях за лето норм форму набирают

Пиздец ты простой ходишь уже две недели за это время технику то ещё не освоишь не то что рост мышц пойдёт.

а ноги где? А так за 3 тренировки ты ничего не заметиш. при правильном подходе через месяц на 1-2 см бицепс увеличится... но это все же не слишком заметно будет... а так... месяца в лучшем случае, или годы

Все такие умные походят месяц и чего-то ждут. Если будешь базу долбить, и не делай всякой шляпы то через 2 года будет мощный мышечный корсет, затем уже доп упр-я тока включай

При правильной технике месяца через 4 будут видны небольшие изменения.

не знаю. я не качок