С каких лет... С каких лет можно ходить в Спорт Зал(тренажёрка,качалка),очень надо...Мне 14

минимум 15...

В 14 лет уже кмс получают, а ты все раздумываешь.

можно и с 14. ТА нормативы с 10 лет. то есть в 9 уже со штангой работают. дело в том что разницы нет ты в футбол бегаешь или со штангой занимаешься. понятно что веса будут не большие просто советуют с 16 так как гормональный фон уже расположен к более высокой нагрузке.. . можно и в 7 лет. главное правильно подготовить тело и дать ему нужную нагрузку.. .

Котишка-Парнишка, такой бред пишет ппц! никогда не видел что бы на слабо брали!! ! да если и так то что своей головы нет?. . бред. а в 16 на слабо не возьмут? мол уже то 16 дядько.. . давай норм вес? я в шоке от вашего опыта.. . даже не хочу знать где вы его получили..

не стоит начинать с 14и. есть примеры людей которые об этом пожалели. если идти сейчас, то лучше с оытным инструктором и хорошим, действительно хорошим другом. дело в том, что "Молодых" часто в зале на "Слабо" берут, те ставят вес неподъёмный и надрываются, а окружающие подбадривают - вон, мол, какой здоровый.. . им то на твоё здоровье наплевать. итак. с 14 мжно идти, но с тренером опытным, и не делать упражнений вроде становой тяги и тяжлых присядов. лучше начинать заниматься в 16 лет.

Если ниже 170 рост, то стоит повременить, а так уже можно

можно ходить

мне 13,уже как месяц хожу.

Уже давно пора)

я думаю лет с 16