Качание пресса поможет измавиться от небольшой прослойкижира и подтянуть кожу?

Вот именно, что ПОМОЖЕТ, а не избавит. Основным оружием в борьбе с жиром должна быть правильно подобранная диета. А тренировка пресса лишь немного поможет тебе в этой борьбе.
С помощью диеты, но без тренировок пресса... можно избавиться от жира. А вот тренируя пресс хоть по несколько раз в день, но при этом не следя за питанием.... жирне уйдёт.

Нет, для этого нужна ещё и диета.

На животе очень сложно избавиться от жира. Не большая прослойка женщинам необходима, а если уж так раздражает, попробуй баночный массаж, поможет. Качание пресса не поможет.

Диета, плюс без или плавание. ВОт тогда будет уходить жир. А то мы хотим и кушать все подряд, покачать пресс вечерком 10 минут и чтобы потом животик был идеальный))

Что бы жир начал сжигаться, нужно пресс качать по 1000 раз ;) Прокачка пресса не сжигает жир, а подтягивает обвисшие мышцы, за счет чего визуально убирается животик. Жир сжигается при беге. Плюс правильное питание и один разгрузочный день в неделю.

Смотря на прослойку, понятие "небольшая" весьма растяжимое, была бы фотка, с точностью сказал бы что нужно делать, а так никаких прогнозов...

нет, так как жир не возможно согнать с определенного участка.
лучше всего бегай, бегай и ещё раз бегай)

Нет жир будет расти. Надо уметь качать пресс!