А вы знаете, что спортивное питание является наркотиком?

Конечно, это не кокаин. Но! Принцип действия тот же. Что мы имеем при употреблении наркотика? Организм постоянно испытывает стрессы. Что бы их нивелировать, он должен выделять ряд гормонов, которые в простонародье называются "гормонами счастья". Эти гормоны выделяются при физических нагрузках и положительных эмоциях. Если не хватает ни того, ни другого (например, одна компания взяла рюкзаки и ушла в горы на все лето, другая - все лето сидит на лавке перед кирпичной стеной) , нужен допинг. Сначала пиво, потом водка, потом наркотики. Это утрировано. Проблема в другом. Наш организм очень ленив. Со временем он лениться выделять гормоны счастья самостоятельно, требуя увеличение дозы допинга (алкоголь/наркотики) . Тоже происходит и со спортивным питанием. Потребляя препараты мы не вводим в организм новые компоненты (в отличие от обычных витаминов) . Например, сжигатели жира не сами по себе сжигают жир, а активизируют определенные процессы в организме. То же мы наблюдаем и при наращивании массы. А теперь, что в сухом остатке? Организм привыкает и более не в состоянии активизировать определенные процессы самостоятельно. Соответственно, требуется увеличение дозировки либо усиление фарм состава. Человек все время испытывает потребность в употреблении спортпита. Если употребление прекратить, не каждый организм сможет восстановить прежние функции. Если организм не в состоянии продуцировать ряд функций - человек становится инвалидом! Собственно на этом и строиться обогащение фирм - производителей спортивного питания. Скидка постоянным клиентам :) Все клиенты постоянные!! ! Не лучше ли предпочесть натуралку и просто правильно строить программу тренировок. Лично я знаю много примеров, когда на натуралке устанавливались мировые рекорды, например в тяжелой атлетике (сборная СССР 60-68 гг).