Занятия спортом
Можно ли накачать за 2 месяца в тренажерном зале? И как правильно это сделать?
походи на турник и брусья, найди подходящую для тебя систему, и все будет)
Ух ты, давно не было или Я задержался)) ) Новомодный вопрос о том, что развивают годами откровенно говоря.
накачаться за 2 месяца можно и пивом и водкой.
Ну почему все такие ленивые- все быстро давай- для того чтобы считать себя бодибилдером надо заниматься всю жизни для накачанного тела - положить от 3 лет упорных тренировок диеты и жесткого режима. без труда не будет ни чего кроме болезней.
для роста мышц 60 дней не достаточно.
а в хорошую форму- это смотря что считать хорошей формой
Ну почему все такие ленивые- все быстро давай- для того чтобы считать себя бодибилдером надо заниматься всю жизни для накачанного тела - положить от 3 лет упорных тренировок диеты и жесткого режима. без труда не будет ни чего кроме болезней.
для роста мышц 60 дней не достаточно.
а в хорошую форму- это смотря что считать хорошей формой
Я за неделю накачался.
нет не за 2 не за 6 надо лет так 3-5
если лень читать журналы, литературу, то обратись к инструктору в тренажёрном зале. он всё вам объяснит.
за 2 месяца вы только лишь укрепите мыщцы, приведёте в тонус. а накачаться можно лишь лет за пять.
за 2 месяца вы только лишь укрепите мыщцы, приведёте в тонус. а накачаться можно лишь лет за пять.
привести в форму можно. Но это будет в основном не дикий рост мышц а сброс жира.
Можно, только нужно знать механизмы роста мышц, как правильно восстанавливаться, какие упражнения делать и технику, как правильно питаться.
с помощью тренера. с ним быстро можно придти в нужную форму
нет
можно. АС в помощь)
Не в коем случае без тренера, если не занимался раньше, перенагрузишь мыжцы -2 недели и за 2 месяца вообще не реально.
Похожие вопросы
- Скажите пожалуйста, в тренажерном зале реально можно похудеть и сделать тело красивым (+правильное питание) ?
- я качаюсь 9 месяцов в тренажерным зале, но нечего не выходит,,что делать какую программу сделать??? я не худой !!!
- Как накачать плечи не ходя в тренажерный зал? какими простыми упражнения в домашних условиях?
- как пресс накачать за 2 месяца?
- Подкоректируйте программу, что не так мне 15 лет рост 161 вес 43. Хожу месяц в тренажёрный зал, помогите с программой
- Будет ли результат от месяца в тренажерном зале?
- Занимаюсь уже два месяца в тренажерном зале особых успехов не вижу ( почему? (
- занимаюсь 2 месяца в спорт зале а масса не растет (
- 4 тысячи за месяц в тренажерный зал это дорого для вас?
- Если я буду ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю,смогу ли я накачать мышцы,как на фото?За какое время?