реально, но только с подготовкой .
Просто и без навыка НЕТ НЕ РЕАЛЬНО
Занятия спортом
реально ли за час пробежать 15 км?
Реально и 25 километров, выйди на выпендривайся на гопников и вперёд.. . :))))
Пробегаю примерно за 1 час 26 мин - 1 час 30 мин. Уж как умею. Спортсмен и быстрее прибежит.
Только если ты Хайле Гебрисиласе или Уилсон Кикетер. Мировой рекорд на 10 км в районе 26-ти минут. на 15-ке нормативов нет это не спортивная дистанция, но бежать надо почти таким же темпом, учитывая, что к последней 5-ке тебе будет очень тяжело. Держать темп по 4 минуты километр всю дистанцию могут только профессионалы.
Норматив мастера спорта международного класса на 10 000 м 28.05 минут.
Короче пробежать 15-ку за час может кенийский бегун, олимпийский чемпион. Ты - нет.
Норматив мастера спорта международного класса на 10 000 м 28.05 минут.
Короче пробежать 15-ку за час может кенийский бегун, олимпийский чемпион. Ты - нет.
да
да
да,
а если регулярно не бегаешь то пару раз потренироваться и сможешь!
а если регулярно не бегаешь то пару раз потренироваться и сможешь!
Вполне реально. На КМС нужно за 47 мин. пробежать.
Вот вам мировые рекорды в беге на 15 км (шоссе) , а дальше думайте сами.
Мужчины
41:13Леонард Комон Кения21.11.2010
Женщины
46.29Тирунеш Дибаба Эфиопия 15.11.2009
Мужчины
41:13Леонард Комон Кения21.11.2010
Женщины
46.29Тирунеш Дибаба Эфиопия 15.11.2009
Да это реально
По сути своей-реально.
Смотря на физическую подготовку человека и дорогу. Если дорогая извилистая и с поворотами-тогда не час, а чуть больше. А по прямой вполне возможно.
Смотря на физическую подготовку человека и дорогу. Если дорогая извилистая и с поворотами-тогда не час, а чуть больше. А по прямой вполне возможно.
яб на 2 упал ты про 15 смотря с каким ритмом
вполне, если дыхалка позволит
вполне: -)
Похожие вопросы
- Возможно ли пробежать 1 км за 3.55 минуты?
- нужно очень быстро пробежать 3 километра. как это сделать?
- Как пробежать 2 км, без подготовки.
- Как пробежать первый километр без особых трудностей
- как пробежать 3 км?
- Завтра надо пробежать 3 км... --->
- Как правильно пробежать 1 км?
- Вопрос к бегунам! Нужно пробежать 3 км за 12 минут, у меня вышло за 16. Реально ли за месяц улучшить результаты?
- Что полезнее для жиросжигания- пробежать 10 км или в тренажерном зале за 3 часа
- Можно ли пробежать 5 км без подготовки?