Посещаю регулярно зал. Уже не первый год. И вот появилась проблема: Болит сильно поясница.

Вроде я её не потянул. Т.к. знаю по опыту, что когда тянешь, то сразу (на тренировке) появляется острая боль в мышцах. А тут немного по-иному. Пришёл из спортзала утром, а ближе к вечеру постепенно нарастая разболелась поясница. Думал просто усталость, а на след. день был в бассейне. И после плавания отпустило, но ненадолго. Спина болит уже неделю... Фастум гель на ночь не помогает. завтра на тренировку, но видимо придётся пропустить... Вот понять не могу я её потянул, перегрузил, а может меня продуло по пути домой (одет был по погоде). У кого-нибудь было нечто подобное? Что посоветуете? И если обратиться к врачу, то к какому специалисту? заранее благодарю за адекватные ответы.