Занятия спортом

Те кто регулярно посещают спорт зал наверно замечали таких людей?

Как объяснить упёртому барану что долбёжка одной группы мышц во все тренировочные дни не приводит к большим размерам, при том одна и таже группа мышц, угадали БИЦЕПСЫ. Я таких по 3 раза в неделю вижу!
вопрос на сто баллов. . я таких не трогаю - через пару месяцев обламываются сами собой ( и из зала, конечно, пропадают)
Елена Галюта
Елена Галюта
39 147
Лучший ответ
Пусть дрочат свой бицепс. главное чтобы помосты для тяги и стойки для приседа не занимали, для меня это основные вещи.
Ольга Зуб
Ольга Зуб
29 266
судя по всему, ты всегда все делаешь правильно?
если нет, то оставь других в покое и занимайся собой - больше толку будет
xD как мне это знакомо, у нас таких НАВЕРНО 85% ну больше половины уж точно)
им невозможно нехера обьяснить та я и не пытаюсь вобщем, рано или позно либо уходят либо сами гдето вычитывают.
Bax.t.i Kasimov
Bax.t.i Kasimov
12 082
Ага, обычно такие быстро начинают разочаровываться в бодибилдинге.
я посматрю тут люди сходившиые пару раз в спортзал уже эксперты?) я ничего неимею против кого то.. . просто. люди ходят и делают одну группу потому что они этого хотят ненада людям мешать. вам бы понравилось если бы к вам подошли и сказали что вы неправильно приседаете?
Тебе не похуй? Пусть хоть жим лежа на скамье для пресса делают. Забей, один раз подсказал, не послушал-пошел нахуй)
А объяснять ему ничего и не надо. Пусть делает, а когда результатов не будет, то он будет жалеть о том, что не послушал твоего совета.
Zaur Bayramov
Zaur Bayramov
1 134
Если они тебя не трогают и ниочём не спрашивают - пусть делают что хотят.
Если спросили и у тебя нет особого желания отвечать человеку с несерьезным подходом. Отвечай просто: ЕБАШ БАЗУ.
одна мышца в день
Accaunt 100500
Accaunt 100500
102
Мыктыбаев Талгат По мнению ученых, в теле человека от 656 до 850 различных мышц. Все можно прокачать за 2-3 года ежедневных занятий без выходных.
ничего не объясняй. сами поймут