есть ли вред при накачке пресса? один мужчина умер рано из-за накачки пресса? напишите только о вреде

Очень важно сохранить позвоночник. При неверном выполнении упражений могут быть проблемы с позвоночником. После выполнения комплекса упражнений для пресса необходимо обязательно выполнять упражения на растяжение позвоночника, то есть необходимо восстановить положение всех позвонков, начиная от шейного отдела затем грудной отдел и затем пояснично-крестцовый отдел.

Вред может быть от неправильной технике, и неправильного подхода к накачке пресса.
Коллекция глупых вопросов, читать всем обязательно:)

один мужик умер в своей собственной кровати. может не будем спать в кравате. может на диване спать безопаснее?
мыщцы пресса не стоит растягивать. иначе может появится пузо и при этом пресс ))
не стоит качать из положения полного виса (вверх ногами). иначе пресс растянется.

Да, вред в том, что когда ты бросишь его качать, у тебя появится обвисший живот. Готов качаться всю жиснь, или ну их нах эти кубики?:)

я вообще слышал если сильно качать пресс еще ребенком то можно детей потом не родить (деторождаемая функция нарушается) , что то нарушается, у девушек же наоборот если пресс есть рожать легче. Знаешь есть в интернете качок малыш со всеми кубиками живота и руки накаченные а на вид лет 5-7, так он мне кажется уже и функцию деторождения потерял и не вырастит вовсе)))

не качай пресс.. . стояка не будит у одного мужика такое было...

бред

Вред от накачки пресса? Действительно бред.

я 7 лет качаю и все супер. возможно мыщцу растянуть в боковых боках. у знпкомого вырезали её.