Занятия спортом

будет ли с потом уходить жир, если заниматься спортом в теплой одежде?

толк в этом есть
АБ
Азaмaт Бeгeнов
3 693
Лучший ответ
он не с потом уходит
нет .
жир уходит в процессе метаболизма. т. е. не во время занятий а после.
уходящая из организма вода вымывает в основном минеральные соли.
поэтому для процесса похудения важно не только заниматься но и правильно отдыхать и питаться.
и вот интересно чем пот от воды отличается?)
будет.. . только если сердце остановится, то тебе уже будет без разницы сколько жира вышло, зато гроб с твоим телом легче нести будет :)
нет конечно
Юрий Бурых
Юрий Бурых
42 369
Да, жир будет просачиваться сквозь поры
Нет, не будет.
Жир в нашем теле расщепляется
под воздействием высокоинтенсивных
аэробных тренировок,
а не от высокой температуры тела.
Тренеруясь в теплой одежде ты,
скорее всего, получишь тепловой удар.
Банально перегреешся и тебе поплохеет.
не будет выйдет только вода
Елена Исаева
Елена Исаева
6 046
пот это жидкость в твоем теле оно не имеет никакого отношения к жиру
Еще как будет!!!. И не только с потом - большинство жировых клеток будет сгорать только лишь от того, что рядом разогрелась мышечная ткань до 40 градусов по Цельсию! (Анатомия)
Жир в основном уходит не с потом (как многие привыкли думать) , а с ВОДОЙ - через естественное опорожнение мочевого пузыря, так как после своего расщепления липид (клетка жира) уже больше не способна выполнять какие-то другие функции в нашем теле и просто-напросто превращается в воду и огромное количество энергии в виде тепла, которое "разжигает" соседние жировые клетки.
--------------------
По поводу того, как именно выходит жир с потом через кожу - вспомните хотя бы случай, когда у вас в жару после сытного обеда выступает на лице (особенно - лоб) жировой слой - это уже не "просто вода", а жиро-водяная смесь.
Djanasov
Djanasov
344