Занятия спортом
Вы когда-нибудь видели, как офигенно худые парни брали в жиме лёжа большие веса (больше 80 кг)?
видел
80 кг - это маленький вес.
Я видел девушку легкоатлетку, с обычным телосложением (не толстая, не большая, не мощная, ОБЫЧНАЯ) с собственным весом порядка 60...65 кг, которая легко жала 100 кг.
Я видел девушку легкоатлетку, с обычным телосложением (не толстая, не большая, не мощная, ОБЫЧНАЯ) с собственным весом порядка 60...65 кг, которая легко жала 100 кг.
У меня друг был, ни капли жира... Как жим не знаю но тяжести на работе ворочал... 800 килограммов железку за один край. Удар был.. кулаком фишку домино на столе разбивал. Лежил на ровном столе фишка.. он на спор.. кулаком по ней бац и пополам... только умер рано.. голову застудил и менингит... всё без шапки ходил.. здоровый мол. . очень..
Виктор Шум
60 348
Большой вес начинается со 150 кг, а под стольник жмакают все кому не лень
Влада Недотко
47 586
в живую нет
Рашида Тажибаева
42 369
офигенно худых не видел, но дрыщеватый парень у нас жмет 100*2. И он этим не вые*ывается.
это не много. А вот чтобы парень весом 60 брал 200 нет
Станислав Ращупкин
11 965
видел. парни 65кг брали 90
Akzirek ))
6 044
У меня друг очень худой, но накачанный ( жилистый ) В 18 лет 1 разряд по жиму получил 90 кг при весе 56 кг . Правда для него вес набрать очень жёсткая проблема, сколько гейнера пил и не грамма жира ) В силу всё ушло .
Значит всё таки можно совместить легкую с тяжелой атлетикой!
Alina Borodina
1 023
бывало видел, но не сильно худых, просто жилистые парни подымали 80-90кг
Алексей Козлов
426
Похожие вопросы
- Я хожу в кочалку мне 14 лет вес 44 кг сколко веса я должен поднимать в жиме лёжа.Я могу только 35 кг
- что нужно жрать, чтобы хоть чуть силы набрать? вес 73 кг, рост 181, жим лежа 82,5, приседания 90 кг, тяга 110 кг,
- Посоветуйте программу по увеличению веса в жиме лежа. Мой вес 57 кг. рост 163. рабочий вес 50кг (2х10,2х7-8,1х5) и макс
- Как понять когда нужно прибавить вес в жиме лёжа 5х5? Сейчас жму 55 кг, 5 раз, могу в первых двух подходах сделать 6
- Рост 179 см, вес 66 кг-жим лежа на горизантальной скамье 90 кг. , могу больше но опасаюсь-выдержут ли кости.?
- Как мне пожать в жиме лежа за 4 месяца 55 кг на 20 раз??
- Рост 1.80 вес 66 кг. Хотелось бы набрать вес до 80 кг. Что посоветуете принимать протеин или гейнер ??
- подскажите цикл по жиму лежа для увеличения на 5 кг за 4-6 недель
- При жиме лёжа бОльшая нагрузка идёт на трицепс, чем на бицепс, верно?
- Люди мне 14 лет мой рост 181-182-183 вес мой 80 кг возможно до мая похудеть на 10 кг я занимаюсь боксом? есть буду всеее