Хочу нарастить себе такие мышцы, это возможно?

Валентина Чепыга родилась на Украине, в г. Харькове. Она начала заниматься культуризмом в 1988 году, чтобы улучшить фигуру. В 1993 году переехала в Киев и продолжила работать тренером, а в 1999 году она уехала в Америку и поселилась в Сиэтле (штат Вашингтон) , сейчас она работает персональным тренером в Голдс Джиме.

Она совершенно не соответствует образу «соседской девчонки» , хотя иметь такую соседку было бы неплохо! Она необычайно красива, обладает великолепной фигурой и прекрасным мышечным развитием, что стало очевидно после ее победы на «Мисс Олимпия» 2000 в тяжелой весовой категории. Ее образ придал сексуальности женскому бодибилдингу, заново определив, как должна выглядеть женщина-культуристка.

Ну, а если к вопросу, всё возможно в этой жизне!! !Вопрос в другом, А НУЖНО? Что бы такой стать, надо посвятить жизнь этому спорту, если готова, вперёд к РЕАЛЬНОЙ ЦЕЛИ!! !
Если хочешь ещё на таких посмотреть прошу суда: http://video-ru.ru/video/exYe7YtoAnk/valentina-chepiga-posing.html

возможно

имея такие мышцы, ты наврятли сможеш стать мамой. (стеройды)
я вообще в таких девушках не вижу красоты.

МНЕ ЛИЧНО ЭНТА БАБА ДО ФОНАРЯ

я тоже очень хочу такие

надо ходить в бассеин как можно чаще
и бегать

Насколько мне известно, такой эффект делается только на показательные выступления. В обычной жизни они гораздо ровнее.

Это ОЧЕНЬ тяжело!! ! Девушке, которая не корректирует свой гормональный фон введением дополнительных гормонов вообще не реально иметь хоть какие то заметно-развитые мышцы, максимум можно заиметь красивую поддтянутую фигуру.. Но даже применение тестостерона, инсулина и гормона роста не гарнтирует женщине возможность иметь такое предельно (для женщины) развитое телосложение как на фото-это чемпионский уровень, а чемпионами становятся только генетически одаренные люди.. В тренажерных залах одаренных людей не более 1 %..

это не красиво!!!!

Можно, конечно. Только, чтобы достичь результатов вам придется килограммами лопать всякую химическую дрянь и вводить мужские гормоны (тестостерон) . Результат будет плачевный, в конечном итоге. Ну и учтите, что женщины с такими"формами" не нравятся большинству мужчин. Вам это надо?

Думаю можно, но тебе это точно надо?!

зачем это тебе?

надо составить индивидуальную программу =- заниматься на тренажерах, желательно под наблюдением тренера, и соблюдать определенную диету, состоящую из большого количества белков.

можно надо только пойти к тренеру и попросить его написать тебе СПЛИТ
(не касиво будет)

Зачем? Такие мышцы будут смотреться максимум до 40 лет. .
А если перестанешь заниматься они обвиснут и вид будет совсем не привлекательный..

Судя по тому сколько у тебя балов - более 8 тысяч, думаю что уже вряд ли. Надо меньше сидеть за компом, и больше гулять!

а может не стоит?

мамочки???? Зачем такие??? Это же не очень красиво.... можно накачать но в меру!!!! достаточно ходить на тяжелую отлетику, гиревой спорт или еще что-нить...

Эта девушка на соревнованиях, а в жизни она другая не такая. А стать можно работать много надо. А девушка супер.