Возможно за 2 месяца накачать мышцы, если возможно, то как?

нет за два мясаца не накачаеш, чтоб заметен результат был надо хотя бы год заниматься.

накачать огромные мышцы невозможно да и маленькие тоже на это годы уходят и не все так просто!! !
Накачка мышц за 2 месяца все это полная лажА!

можно... не много, но будет заметно... прочитай книгу "Думай! - Супертренинг без заблуждений"...разберись что к чему и занимайся:

Понедельник
1. Грудь
2. Дельта
3. Пресс

Среда
1. Ноги
2. Бицепс
3. Трицепс

Пятница
1. Спина
2. Трапеция
3. Икры

только ещё раз подчёркиваю - надо понять смысл и работать с пониманием того что делать и как... в общем читай книгу.

если употреблять анаболики и добавки плюс заниматься два раза в день, то кое что прирастет, но не много. два месяца это мало, за это время только мышцы окрепнут и привыкнут, а вот за год под наблюдением врача и тренера будет не хуже чем у дядюшки Шварца

Можно, я тебе уже ответил в другом твоем вопросе.

смотря чего хочешь добиться. если там научиться подтягиваться отжиматься то да, а если накачать нормальные банки то нет . максимум чего можно добиться за 2 месяца тренировок это увеличить обхват руки на 2 см и т. п.

самый простой и эфективный способ это подтягивание и отжимание.
если будешь заниматься усилено то накачаешь за 2 месяца.
также можно гантели, штангу, скакалку применять

нельзя как бы не тужился

Я хожу в зал 5 месяцев!!!! Биципс увел. на 5см+я пью протеины!!!!

Если говорить откровенно, то это невозможно. Тем более если ты хочешь просто накачать мышцы за лето, а потом перестать заниматься, то ничего не получится. Во - первых летом быстро и эффективно закачать мышцы просто невозможно. Так как очень жарко и организм не готов к таким нагрузкам. Во - вторых если до этого ты не занимался, то лучше начинай с малого. А вот зимой и осенью самое лучшее время для больших нагрузок! Я тебе как спортсменка говорю. УДАЧИ!

Смотря какие мыщцы. Бери гири и питайся там кашами, молочными продуктами.. .

слушай правильных людей, не тех кто на турнике качается, а тех кто в зале железо тягает! покажи мне хоть одного человека который добился тех результатов на турнике ...отдохни за лето, настройся на зал с осени, и начинай заниматся, за это время поймёшь чё к чему... тебе тамвсё объяснят =) тягай железо =)