Занятия спортом
Жым лёжа, рабочий вес 65кг в 15лет, это нормально?
если нормально себя чувствуешь - нормльно
отвечу так- что в 15 что в 50 лет нормально не сколько ты выжал а зачем тебе это надо (как прогрессируешь, для чего занимаешься и т. п.) . если ты пожал 65 кг и хвастаешь этим, т. е тебе это нужно чтоб ходить и говорить "Я бодибилдер я 65 кг с груди рву" то знаешь это так ни о чем- есть подростки которые в 15 лет выполняют нормативы кмс- жмут больше 100 кг.
а если ты занимаешься усиленно, имеешь цель прогрессировать и 65 кг это только этап, ступенька перед более тяжелыми весами то для начала потянет
а если ты занимаешься усиленно, имеешь цель прогрессировать и 65 кг это только этап, ступенька перед более тяжелыми весами то для начала потянет
Если ты весишь 45кг - нормально. Если 85 - слабовато будет.
Школу прогуливать стыдно, а врать-еще хуже!))))) "жИ, шИ" пишется через жИм!!!!
для тебя покатит
жми сколько жмешь и не заморачивайся о соседе Васе, который жмет больше
нормально, щас тебе понапишут все что жмут по 150кг по 15 раз а сами весят по 60кг )вопрос глупый, результат нужен тебе а не кому то)
Нормально, но я в 15 жал 75.
А вот не знание таких элементарных правил как ЖИ ШИ пиши с буквой "и" очень позорно! Немного отвлекитесь от спорт-зала и идите подучивать русский язык.
А вот не знание таких элементарных правил как ЖИ ШИ пиши с буквой "и" очень позорно! Немного отвлекитесь от спорт-зала и идите подучивать русский язык.
не заморачивайся в нашем возрасте по разному у каждого идёт.. .
у меня например в 15 лет жим 110 ( ДР в сентябре был) планирую дойти до 125-135 летом. Тяга 150 присяд 130.
у меня например в 15 лет жим 110 ( ДР в сентябре был) планирую дойти до 125-135 летом. Тяга 150 присяд 130.
конечно нет! в 15 лет нужно начинать брать 150-200 кг! 65кг это так ...для девочек. .
нормально
норм
Похожие вопросы
- жым лежа
- если мой рабочий вес 60 кг, жим лежа,реально ли за 1 год чтоб я поднял 100 кг ,ну чтоб 100 кг был рабочим весом моим?
- если мой рабочий вес 60 кг, жим лежа, реально ли за 1 год чтоб я поднял 100 кг, ну чтоб 100 кг был рабочим весом моим?!!!
- Как научиться подтягиваться на атурнике.Мне 13лет вес 65кг. если нужно. Мне 13лет вес 65кг. если нужно.
- Посоветуйте программу по увеличению веса в жиме лежа. Мой вес 57 кг. рост 163. рабочий вес 50кг (2х10,2х7-8,1х5) и макс
- Делаю жым лёжа со штангой и при жиме руки оч. шатает в разные стороны, тоесть жму не ровно. Какая гр. мышц отстает?
- Ето мало в 14 лет на жыму лежа делать 45 кило а на бицухе стоя со штангой 25.5 кило?
- Подскажите, как в жиме лёжа увеличивать рабочий вес?
- Занимаюсь бодибилдингом. Перешел на рабочий вес жим лежа 110, началась заметная одышка. Что кто думает?
- как можно набрать быстро вес, мне 17 лет исполнилось, рост у меня 1,87.вес 65кг, какую пищу есть или молочное пить???