Занятия спортом
Не каждому дано дойти до жима лёжа больше 100 кг? Впринципе некоторые и до ста дойти не в состоянии - есть в зале
один мужик, занимается он 2 года и больше 80 кг на раз выжать не может.
если ты 60 кг.. то 100много! если ты 120 кг.. это мало!
вообще надо отталкиваться от своего веса!
вот вешу 100, а толкаю 170.. это средне..
вообще надо отталкиваться от своего веса!
вот вешу 100, а толкаю 170.. это средне..
Странные какие то вообще слова, во-первых сначала нужно узнать: "а нужно ли это ему", во-вторых: "ну будет 100 кг и что", если это пауэрлифтинг, понятно, а так - это ни о чём.
Лохов полно. Кто-то и член сосет, но это не значит, что это норма!
Любой здоровый человек в состоянии добраться до сотни. У нас 2 паренька занимались, весили по 65 кг, жали 120 в чистом билдерском стиле.
Если реципиент не инвалид и не женщина, то 100кг пожать хотя бы на раз может любой. Да и на 10 раз - тоже особо труда не составит каждому.
Я даже предположить не могу как он занимается эти 2 года....
не думаю что есть люди которые не в состоянии пожать 100кг занимаясь в спорт зале.
PS: 15лет (ДР в сентябре был) жму 115 совераюсь 120 пробнуть на след трене
PS: 15лет (ДР в сентябре был) жму 115 совераюсь 120 пробнуть на след трене
если грамотный треинровочный процесс то дойти может любой... 100 кг совсем не большой вес.... от 180 без генетической предрасположенности без гормональной терапии дойти не каждом дано....
Я в сов. армии служил. Был у нас парень, из Казахстана - немец. 19 лет. Жим стоя - 100 кг. Женя Гурлебаус.
До жима 100 кг дойти совсем не трудно соблюдая режим в питании, отдыхе и тренировках.
ну вот я вешу 63-65 кг, жим 100-105 на 2-3 раза) это нормально?
Похожие вопросы
- Всем здоровым мужикам под силу дойти до жима лёжа - 100 кг? Или некоторым не дано осилить такой вес, даже не смотря
- Подскажите как набрать до конца года в жиме лежа с 60 кг рабочего до 80кг.
- Почему лучше делать жим лёжа с 60 кг но в подходе жать по 10 раз, чем с 75-80 кг, но в подходе жать по 5 раз
- Прибавил в жиме лежа на 10 кг за 1 месяц. с 110 до 120 на раз. начала болеть левое плечо.
- Ребят кто хавал добавки подскажите. Мне 20лет 182 вес 90 , не занимался 2 года,.. жим лежа кило 100 на раз...
- Скажите, жим лежа на 10 кг. для девушки это очень мало?
- Как подняться на большой вес ? жим лежа делаю 55,60 кг ,больше не могу !хожу в качалку всего 3 месяца !!!
- Оцениваем прогу на силу(пауэрлифтинг):1 день -присед 170 кг 5 по 5, жим лежа 120 кг 5 по 5 ,жим с груди стоя 3 по 8/
- Ребята нужен ваш совет, реально ли за пол года добавить к жиму лежа 25 кг?
- если мой рабочий вес 60 кг, жим лежа,реально ли за 1 год чтоб я поднял 100 кг ,ну чтоб 100 кг был рабочим весом моим?