Скажите, жим лежа на 10 кг. для девушки это очень мало?

Зависит от силовых параметров, этой девушки.

это очень ма..!

Конечно мало. А если пьяный МЧ на тебе заснёт? Тут и асфиксия возможна.

Это вес маленького грифа. Вопрос не совсем корректный - Вы сами должны подбирать свои рабочие веса, с таким расчетом, чтоб могли сделать 12-15 повторений в одном подходе.

У меня есть знакомые девушки жмущие 100-150 кг) Это вопрос субъективный.

если только начали заниматься то нормально !

нормальный вес если только начали качаться. значит у вас женственная грациозная фигурка, и очень мало тестостерона ( гормон) в организме. а может ну его, выжимать как чемпионша 140 кг. оставайтесь гармоничной. можно слегка нарастить силушку если хочется. но серьезно, глаз отдыхает у меня при виде стройняшек-фитоняшек!

Если вы хотите нарастить силу, это мало. Это даже не отжимание в упоре лежа.
Однако если вы раньше силовыми упражнениями не занимались, для комфортного начала это вполне нормально. Не торопитесь, повышайте нагрузку постепенно.
Если ради веса и внешности, то есть делаете много повторов, это нерационально. Лучше брать больше веса и меньше делать повторов, меньше времени потратите, калорий сожжете больше. Женское тело просто не получится раскачать до горы мяса, оно для этого не приспособлено. Если, конечно, не использовать специальные препараты.

Это очень мало, нужно минимум 80Кг раз 10

Я парень, и 10 кг одной рукой пожму раз 50....