Можно ли накачать трицепс на турнике?

можно. качайте. следующий!

когда вы подтягиваетесь (тянете), то работает-спина и бицепс. при опускании тела -трицепс как стабилизатор. но он не качается!! !
трицепс и грудь качают-отжиманием т. е. отталкиванием.
на турнике единственное можно-запрыгнуть (или сделать выход с силой) и делать отжимания сверху. но амплитуда будет короткой. качественно вы трицепс не прокачаете таким способом. уж лучше отжимания на полу узким хватом. или брусья.
или отжимания на лавке, руки назад. ноги на возвышенность. можно на колени груз положить.

Подтягивание до затылка!

на брусьях можно, а на турнике очень интересно на это посмотреть.

Трицепс, так сказать, "толчковая" мышца, поэтому она качается на брусьях. На турнике он даже если и качается, то в очень сложных упражнениях и косвенно. Поэтому для трицепса оптимальны брусья.

Для того чтобы поддерживать отличную форму тела, иметь подкаченные руки (большие бицепсы и трицепсы) и красивый пресс вместо жирного живота, а также выгодно отличаться на пляже от окружающих достаточно заниматься на турнике и брусьях. -)))

Поддерживать в форме - да.
Накачать - вряд ли.
Брусья, имхо.

большого объема турник не придаст, если конечно же не применить доп веса.. .
Да и вообще подтягивания на турнике развивают больше спину, а для трицепса будет замечательны отжимания на брусьях

Для трицепса оптимально это жим штанги узким хватом. Турник также прокачивает его, узким хватом, но не только трицепс будет прокачиваться. . Узким именно трицепс, предплечья, и бицепс захватывает!

можно!!!!

разгибатели предплечья (трицепс) лучше на брусьях)