Смысл отдельно долбить бицепсы когда при становой/тяге и прочих базовых они и так с полна вовлекаются в работу

цель определяет количество и качество. Необходимо ответить на вопрос"зачем я занимаюсь"

Ну и как, хорошо прокачал бицепс базой? Хоть до 30 см-то довел))))))))))))))) ) Никогда не делал становую и присяды, а рука - 47 см

Смысл этого выражения не стоит понимать буквально, это говорится для новичков 60кг, которые в первый раз пришли в зал и вместо базы, делают изоляции. Естественно толку от такого тренинга для них будет 0.001% вот и говорят им - делайте базу!
Для опытных спортсменов, занимающихся билдингом, изолированный тренинг рук обязателен.

я как то слышал высказывание - бицепсы, самые бесполезные мышцы... сначало молча удивился, потом поразмышлял и согласился...

Это уже бодибилдинг.. . Тут для вида (пропорций или нужных размеров)...

нужно, т. к. бицепс так не полностью прокачивается и нужно уделить ему внимание, как и другим мышцам.

Большие бицепсы накачал приседаниями?

Правильно мыслишь) . Смысла нет первый год занятий. Есть даже программы такие, без участия бицепса.. . Но никому они не надо) так как все стремятся за кубами и бицаками)

Смысл качать пресс, если при ходьбе он и так вовлекается в работу

бицепс имеет смысл качать для того, чтобы рука выглядела красиво и объемно. ну и также эта мышца стабилизирует штангу во время жима лежа. так же помогает выполнять различные тяговые упражнения.