слыхал что если выпивать 8 литров воды в день, то можно похудеть, вопрос в том, если я за день выпил8литров, через скока

Так много пить вредно. Могут почки не выдержать.

так, в сутки организм теряит поллитра влаги примерно. .
(дели на шэснацать)

Не похудеешь.
Потому, что твой
мочевой пузырь
станет больше
твоей пустой головы.

8 литров в день выпивают во время сушки бодибилдеры перед соревнованиями чтобы обезвожить организм и "слить" всю воду.

Если ты будешь постоянно так выпивать, то скопытишься.
Достаточно 3-4 литра воды в день.

из за такого количества выпитой воды каждый день, не похудеешь а почки посадишь, пей 3 дня один кефир по 2 литра в сутки, похудеешь на 4-5 кг, через 2 недели повтори если хочешь, не раньше.

с 8ми литров можно и окочуриться.

Я считаю что надо просто заниматься кардио, ну хотя бы по пол часа в день. Только как надо - интенсивно : пробежал, попрыгал на скакалке. на велик и т. п. И через недели две будет заметен результат, так же нужна еще диета лучше всего подходит "Кремлевская " поищите в интернете про нее.

Ну вообще-то восемь - это перебор.

В принципе, 2 литра в день - достаточно. Утром пару стаканов перед едой, и в течении дня, после 6-7 не питаться. Ну и конечно же упорядочить своё питание.

похудеете!! ! особенно если живете в доме на земле и в туалет бегать надо...