Если каждый день приседать, сначала 15 раз, потом 20, 25, 35, 50, и т.д. Ну сколько смогу, с днём увеличивая. Я похудею?

я лично вообще не понимаю, как от приседаний накачается или уменьшиться задница? при приседаниях не работают ведь ягодицы, ну или работают, но в меньшей мере. поищите упражнения для ягодиц и их выполняйте.
а чтобы похудеть нужен комплекс упражнений, а не одно какое-то.
Удачи :)

Ноги будешь качать. Для попы есть разнообразные упражнения+питание, тогда и будет результат. Поэтому вопрос должен быть таким: Как мне похудеть или как накачать попу.

Самое главное - это правильное питание. Дробное, 5-6 раз в день. Это разгоняет обмен веществ. И пере едой за пол часа стакан воды. После обеда не есть углеводы. То есть завтрак полноценный с углеводами, типа овсяная каша, второй завтрак через три часа - творог, обед - куриная грудка с гречкой, перекус через три часа - яйца, ужин - рыба с овощами и на ночь можно кефира. Чтобы сжечь жир нужна аэробные нагрузки - типа интервальный бег, или интенсивные тренировки. Приседать только со своими весом малоэффективно. Купите или гантели или наполните пеком бутылки. Но вес, не менее 5 кг должен быть. А дальше нужно по-больше. И приседайте по 20 раз по три подхода. Но приседать нужно правильно, чуть ниже параллели, чувствуйте, как напрягается попа, а не только ноги. Ноги ставьте чуть шире, чем ширина плеч. Можно еще приседания плие. Еще выпады хорошо помогают. Становая или мертвая тяга тоже с гантелями. Как правильно делать поищите в интернете. Но лучше тренировать все тело, а не только его нижнюю часть.

Ты будеш очень долго приседать нужно где-то 5-7 упражнений, потому что чтобы скинуть 1 кг жира нужно сжечь 8000-10000 ккал приседаниями максимум 1000 ккал.

эффект будет но маленький попробуй кроме приседаний бег полезную еду ну вообщем веди здоровый образ жизни только диет не надо а то потом сорвешься еще больше кг наберешь

Приседания в физкультуре вообще отменили. Влияет на спину да и мениски пожалей. Для ягодиц много упражнений более эффективных.

Ты похудеешь, но это будет очень долгий процесс

если ты будешь жрать всякое г*вно то не похудеешь, если ты будешь получать калорий меньше чем получаешь то похудеешь, и даже без приседаний