Как научиться подтягиваться много раз

Парнишка. Тебе сейчас нужно подтягиваться, но в меру. У тебя сейчас организм растет и если ты будешь заниматься чем то одним, к примеру то же подтягивание. То у тебя неправильно сложится строение скелета.
По этому, вот тебе мой совет.
Физические упражнения нужно делать, но не много. Подожди хотя бы до лет 17 -18, максимум 16-ти.
А подтягиваться много раз, это легко, делай все правильно сразу и тренируйся с определенным графиком, а потом со временем ты заметишь что ты стал подтягиваться больше.

Турник) ) Мы в детстве "американкой" Занимались. Это когда на спор подтягиваешься. Попробуйте.

Лерочка, ты не поверишь, но чтоб подтягиваться много раз нужно увеличивать колличество подтягиваний. И даже если не получается до конца подтянуться, все равно тянуться пока руки не отпустят турник

так ты и подтягиваться тренируйся. Хотя бы через день

Чтобы научиться подтягиваться, надо подтягиваться. Именно подтягиваться

чтобы научиться подтягиваться - надо подтягиваться

тренировки

Одно слово: практика!

Со временем научишься
А так иди в качалку, а то будешь сухим и ноги спички

Чтобы научиться много подтягиваться, надо каждый день подходить к турнику, запрыгнул и подтянулся сколько сможешь, на завтра перед обедом или в любое время перед едой опять подтянулся сколько сможешь. Пройдет несколько месяцев и результат по подтягиванию увеличится в разы.

Я за месяц полтора научился подтягиватся с 5-7 до 15-17 рекорд 24
Дело в том что надо тренироватся а не тупо качатся иди на турники пытайся делать выход милы жим в положение вися тупо отжимайся пресс и всё остальное не нужно хотя мой рост 185 вес 84 и я даже ни чуть не накачан!