как поправиться только в "нужных местах"???

Поправиться и набрать мышечную массу это две разные вещи. Поправиться т. е набрать вес можно при помощи увеличения каллорийности питания, а увеличить и сделать упругой попу без увеличения мышц бедра не возможно, то же самое не возможно увеличить мышцы груди без увеличения мышц рук и дельт

Если поправляться, то везде. Точечно не получится.

Под термином "поправиться" вы вероятно подразумевали увеличение мычешной массы, ибо жир окутывает весь организм и, в частности, в тех местах, как заложено у вас в генах. Увеличение мышечной массы возможно при подвержению соответствующему стрессу необходимой части тела при повышенной белкой диете. В данном случае речь о ягодицах.
С грудью же единственным вариантом является операбельный путь. Так как она включает в себя молочную железу, поверх которой располагается жировая прослойка. А как я уже раннее сообщил, жировую ткань нельзя сконцентрировать в определнной области при вашем желании без какого-либо операбельного способа. Отсюда вывод: силиконовые имплантанты.

Похудеть или потолстеть только в определённом месте НЕВОЗМОЖНО!!!! Можно только нарастить мышцы в одном месте, только в том которое тренируешь, то есть если ты будешь много приседать и мало кушать, у тебя станет упругая попа

фотошоп?

Великий Арни говорил: "Если я захочу увеличить какую-то мышцу на 1см, то я у меня увеличятся и все мышцы на этот самый 1см".Следовательно, где-то в отдельной области не получится, хочешь поправится в этой области, тогда попробуй подкачай ее. Делай упражнения для той или иной группы мышцы, а также правильное питание. Удачи!