А что если на работу постоянно добираться бегом, у кого нет автомобиля, а не общественным транспортом вместо спорта?

Зачем тратить время на спортивные занятия, если есть возможность прямо по ходу жизни заниматься самым естественным и продуктивным для жизни видом спорта - бегом тем самым экономя и время и даже деньги?

Если на работе нет требований к одежде или вы там переодеваетесь, то можно, хоть и по-спортивному одеться, а если нет, то попробуйте одеться вроде как прилично и неспортивно но при этом с возможностью комфортно бежать. Например, не спортштаны, но и не брюки, а скажем джинсы, не кроссовки, но и не туфли, а их гибрид (такое есть) , верхнюю одежду тоже вроде гибрида (не совсем интеллигентная, но и не спортивная) . И все тупо на пробежку до работы! Если конечно очень прям далеко работа то да тут придется все равно ехать, хотя если вам с пересадкой, то можно один из маршрутов пробежать, а второй доехать. С другой стороны если работа в 5-10 минутах от дома, то там и пешком можно.

Но как это часто бывает, работа находится не совсем близко, но и не за тридзаветь земель и до нее едут на общественном транспорте, у кого нет авто. Вместо этого можно и вперед и назад бегом - это и экономия денег и занятие спортом, не теряя времени. Зачем выходить на пробежки, если можно регулярно их устроить, добираясь до работы? Причем на авто довольно дорого да и бывают пробки, на транспорте тоже не бесплатно + часто в часы пик тесно и вообще неприятно находиться.

Но народ ленив и если можно за час-полтора пешком дойти до работы, а бегом соответственно намного быстрее они все равно сядут в транспорт чтобы отсиживать зад или толпиться стоя в тесном, душном автобусе, где еще кто-нибудь начнет кашлять или еще чего. А регулярно так бегая через какое-то время, произойдет адаптация закалка, и простывать не будешь. Причем научишься бегать так же можно, только уже на скоростях в магазин или еще, куда недалеко быстро сгонять. А если вдруг кто нападет на улице так же бегом. В общем, очень полезный для жизни и здоровья навык, в том числе и в 21 веке.