Занятия спортом

Что отличает простых 16 летних ребят и меня

простые люди, простые ребята, шумные веселые компании.. эти пацаны весят скажем 60-65-70 кг... Это не так много.. Но ...они не ходят в спорт зал... они почти не занимаються на турнике ( только уроки физкультуры в школе) , они не ходят на бокс или самбо... Но, я вижу что им хорошо, им весело, у них у всех есть девушки, подруги... Да бог с ним 60 кг, я видел парня 50 кг также веселого и по всей видимости способного постоять за себя.... Почему так? Почему у них есть сила, хотябы небольшая но хватит чтобы втащить мне, у них есть девушки, они веселые, и руки у них ( может это смешно звучит) толще? Они родились такими? Ведь я знаю, они не ходят в спот зал, ни на бокс и самбо, они просто гуляют, отдыхают... А я? Я вешу 50 кг при росте 175 см, вдетсве был тощее тощего, но сейчас слава богу 50 есть во мне.. Хожу на турнкие но устаю после 8 раз, отжимаюсь 25..Практически ничего не ем! Нет аппетита вообще нет! Если только молоко и картошку или крупы поесть, а так нет! Да и денег нет особо... И тогда я подумал. . я решил составить простой список продуктов по мере денег своей матери ( я как вы поняли немогу уяиться а работать без временной регистрации нельзя даже на подработке наверное) составить простой список продуктов и питаться только ими.. Это - творог, яйца, гречка, перловка, овсянка, помидоры, огурцы, лук, чеснок, хлеб, соль, молоко, чай.. На мясо денег нет как вы поняли. . Питаясь ИСКЛЮЧЕТИЛЬНО этими продуктами, отжимаясь со своим весом дома, и подтягиваясь на турнике и брусьях, со своим весом ( нет денег на отягощения типа блинов) постоянно увеличивая количество повторений, подходов, можно ли развить достаточно СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ, чтобы мочь дать отпор однокурсникам или будущим однокласникам? Если да то засколько? Спасибо за ответы
не знаю кто будет читать столько текста, я могу сказать что ты просто для них человек над которым хорошо издеваться так как ты и не сопротивляешься.
PS: для 16лет 50-60кг куда катиться мир...
Галина Новикова
Галина Новикова
12 082
Лучший ответ
Устройство мозгов. Не в анатомическом плане. Что жаловаться и пускать сопли? Хочешь себя изменить- измени. Вот только сидя за компом у тебя ни чего невыйдет, да и советы вряд ли помогут.
Решай проблемы поэтапно:
- найди работу
- на заработанные деньги купи мяса (ты мужик! )
- Познакомься с девушкой
- с ровестниками: говори последним, бей первым!
Олег Спицын
Олег Спицын
89 966
ого я могу сказать переживать вам не стоит мне 22 года рост последний раз когда измерял такой же вес всего 64-66 кг скачет и не чего не расстраиваюсь. Да же наоборот рад что благодаря что худой можно легко пролесть в узких местах где ребята с нормальной комплектацией не пролезут.
Сергей Пузанов
Сергей Пузанов
35 489
главное сила духа.. . порой такие дрыщи, а гонору как будто боксеры в тяжелом весе. . Советую пойти на какую-нибудь борьбу. . выучить пару приемов и в уличных драках этого вполне хватит. . хотя иногда бег спасает лучше всяких кулаков )
Тебе надо самооценку поднять. А потом уже спортом заниматься. Без уверенности в себя ничего не выйдет. Хоть раз в пять больше будешь, над тобой все равно будут издеваться.
МС
Михаил Сычев
12 842
В драке не всё решает сила и объём мышц, это скорее психологическое оружие. Если ты уверен в себе и знаешь приёмы, то уже легче. Так что, если хочешь уметь постоять за себя, лучше пойди на курсы какой-то борьбы.
Набрать массу на данных продуктах можно.
Хочешь наедаться - посмотри рецепты ведической кулинарии. Они в пищу не используют мясо и яйца (наиболее дорогие продукты из того, что привыкли все есть) .
Условно говоря, ты можешь купить кусок мяса за 200р или приготовить полноценный завтрак, обед и ужин.

А про постоять за себя уже сказали - тренируй себя психологически. У меня друг на какую-то борьбу ходил, дак там его в первый же день поставили против 5 человек разом (разновозрастных от 18 до 45) со словами "отбивайся как можешь". Это было какраз для того, чтобы сломать психику. Молодой? - пофиг, е**шь. Взрослый дядька? - е**шь не ссы.
Я бы смог ответить на твои вопросы, если бы я на тебя посмотрел. Если ты зареган вк, дай ссылочку. А то просто по тексту мало что скажу.
Зема, у тебя своя жизнь у остальных своя, будь самим собой, общайся с теми людьми, которые тебе нужны и все тебе будет по фигу.
А насчет того, что ты устаешь.. . Может ты слишком интенсивно занимаешься на турнике и "толкаешь землю"? Однотипные упражнения вызывают психологическую усталость и нежелание заниматься.
И вообще, займись каким-нибудь видом рукопашки. Лучше всего дайдо-дзюку.
Там и драться научишься, и здоровее будешь.
Дашь отпор одному-другому - больше к тебе лезть не будут, поищут кого-нибудь послабее.
Олька Морозюк
Олька Морозюк
2 666
если ты гавно, то из тебя конфетку никто не сделает кроме тебя. кто тебе мешает подтягиваться не 8 раз, а десять раз по 8? и отжиматься не 25 один раз, а 10 по 25? в конце концов, что тебе мешает пойти на секцию, желательно ту, где порожняком пацаны и сформировавшаяся иерархия? что тебе мешает пойти в качалку? или, с другой стороны, что тебе мешает не задротить в компе, а заняться самообразованием, познакомиться с темам, отличными от школьной программы? или просто пойти на работу, где есть ты будешь много контактировать с разными людьми?
Иван Гамарник
Иван Гамарник
1 379
А вы не хотите заниматься каким нибудь видом боевых искусств? например айкидо? (есть бесплатные)