Если дрыщу съедать в день по килограмму курицы с овощами, то мышцы на массу хорошо попрут?

Будет живот и тоненькие ручки.

Нет, но за счёт быстрого набора веса, т. е. жира и шлаков отлично прибавится от такого избытка насыщенных жиров. Хотя дилетантам всё равно, они под лишним весом понимают набор мышечной массы и даже спрашивают: "а что, бывает какой то другой вес? "

да и без овощей попрут... .
при условии правильной техники и тактики в борьбе с железом....

да, хорошо.

мышцы -не знаю. а вот дерьма на килограмм больше в день из тебя точно попрёт.

нет конечно
мышцы попрут от физ. нагрузки

РИНГ прочти. В немецком концлагере на трех корочках хлеба боксер мышцы наращивал. Без синтетики, гормональной птицы и почти без пищи. Но цель была ВЫЖИТЬ - иначе откормленный хряк его порвет. И он в ТАКИХ условиях натренировал себя и победил. Эта книга про боксера - вовсе не аллегория. Реальные события. Как дневник спортсмена. Все остальное современное-бизнес на крови. ИванПоддубный ТВОРИЛ себя, когда ЭТОГО г---на не существовало. Как мышцы от перетренировки, так жизнь от ДОЗИРОВКИ рвется, порой НЕ ПОДЛЕЖА ВОССТАНОВЛЕНИЮ

А железяки дрыщ таскать планирует? Или только куриц топтать? Кожу только не жри.

здоровое питание и много творога, вот он здоровый вес. Попробуй хавать таблетки "пивные дрожжи", помогает. Если ты ходишь в спортзал, кушай гейнер и будешь ты здоровый и сильный

нет, ты пропустил жиры и углеводы

Надо жрать и качаться