Занятия спортом
Возможно ли набрать массу 15-20 килограмм за 2-4 месяца не мышечную массу а простой вес т.е можно сказать жировую массу
пельмени с хлебом 4 раза в день*каждый день, на ночь прими двойную порцию. Если при этом не курить - цуль будет достигнута гораздо быстрее.
невозможно, ибо у организма есть лимит который он может усвоить, остальное в унитаз.
только гормональная терапия способна на такие чудеса
только гормональная терапия способна на такие чудеса
это нереально
Нужно есть всегда и еду коллорийную, по меньше ходить, по больше проводить время лежа или спать.. . есть и есть...
Да можно!! !
больше жирной и углеводной пищи.. .
побольше сладкого. .
Лучше всего Углеводы на ночь,
Углеводы - блокируют выделение вещества которое сжигает жир ночью.
больше жирной и углеводной пищи.. .
побольше сладкого. .
Лучше всего Углеводы на ночь,
Углеводы - блокируют выделение вещества которое сжигает жир ночью.
никак не возможно!! ! если ты это сделаешь, то значит твой организм не здоров!
несомненно!! !
в гугле стабильно есть сайты на которых всё есть все описания товаров для употребления--который способствуют набору массы!! !
но это не добавит тебе здоровья--скорей всево будет наобород--ведь это сверх организма! !
есть способ проще--но не менее дорогостоящий--есть детское питание--сухие молочные смеси--делай их них кашеобразную массу--и ешь!! ! не переусердствуй--чрезмерное кол-во так же ведёт к ухудшению здоровья! ! 1 гранённый стакан в день вполне достаточно--но учитывая то што тебе надо набрать в сжатый срок--можешь есть вплоть до банки--400гр она кажись!! !
акураттней--энергии выделяеца тьма!!
в гугле стабильно есть сайты на которых всё есть все описания товаров для употребления--который способствуют набору массы!! !
но это не добавит тебе здоровья--скорей всево будет наобород--ведь это сверх организма! !
есть способ проще--но не менее дорогостоящий--есть детское питание--сухие молочные смеси--делай их них кашеобразную массу--и ешь!! ! не переусердствуй--чрезмерное кол-во так же ведёт к ухудшению здоровья! ! 1 гранённый стакан в день вполне достаточно--но учитывая то што тебе надо набрать в сжатый срок--можешь есть вплоть до банки--400гр она кажись!! !
акураттней--энергии выделяеца тьма!!
Невозможно.
15-20 кг - это колоссальное количество калорий.
Вы предстовляете, что произойдёт в организме? !
Вернее, усвоение прекратится, а всё остальное будет выводится из организма.
Без помощи фармакологии этого никогда не добиться, ну если это конечно не заложено в вашей генетике.
15-20 кг - это колоссальное количество калорий.
Вы предстовляете, что произойдёт в организме? !
Вернее, усвоение прекратится, а всё остальное будет выводится из организма.
Без помощи фармакологии этого никогда не добиться, ну если это конечно не заложено в вашей генетике.
Похожие вопросы
- 2 месяца занимаюсь в тренажерном зале.., цель - набрать массу.., в 1-ый мес. набрал 4-5 кг., во 2-ой месяц вес не измени
- Как за 4 месяца набрать мышечную массу дрыщу? (В домашних условиях)
- подскажите по какой программе эффективнее всего набрать массу и рильеф в течении 3-4 месяцев
- Как набрать мышечную массу или увеличить вес на 4-5 кг?
- Что посоветуете принимать для набора мышечной массы. Рост 178см. Вес 76кг. Не толстый.
- Реально ли похудеть в тренаж.зале? Не набрав при этом мышечной массы. С каким весом надо раб., чтобы "высохнуть"?
- Хочу набрать мышечную массу и просто вес и как минимум вреда для здоровья. Помогите пожалуйста ;)
- может кто разжевать почему набрать мышечную массу со своим весом+утяжелителями не так эффективно как с железом?
- Зависит ли рост мышечной массы от роста веса на грифе?
- как набрать массу в 20 лет ?