Мне нужно чисто мужское мнение

пресс лучше жира . кубики необязательно главное чтоб прямой или вогнутый

Накачанный прес, это еще не накачанная девушка. Знаете старый анекдот- Армянское радио спрашивают- Что будет если женщина весом в 120 кг очень быстро похудеет. Армянское радио отвечает- тощая корова, еще не газель.
Так и у Вас-хотите накачать прес, а спрашиваете про накачанных девушек.

лично я кубики на бабах не люблю)))))) но от хорошей фитоняшной подтянутой жопки не откажусь))))))))))))

ты не сможешь перекачаться. это возможно только при тестостероне, гормонах, стероидах. в натураху невозможно. даже мужики в натураху не могут накачаться.
так что не ссы. иди в тренажерку и инструктор всё расскажет и покажет.

Если цель именно девушки, лучше качай кошелек.

если будут кубики, то как -то не очень. а плоский живот - класс

да не надо пресс качать, парням пох на кубики твоего живота, главное что бы живот и бока не висели, и попа круглая была.

Я 5 лет был женат на вице чемпионке россии по бодибилдингу в обсолютном весе, конечно лучше леница и быть сутулым чмо

все хорошо в меру

ИМХО девушке не стоит быть перекачанной, или вообще качаться ( хотя можно, лишь бы не выпирали кубики :3 ) , но это только моё субъективное мнение, парни не любят когда у девушки больше мышцы чем у него самого, хотя если твой парень спортсмен, а уж тем более атлет или билдер, то думаю тебе это только на руку. Если попытаться взглянуть с точки зрения психологии то тут тоже наверняка будет так же, тем более есть такой закоренелый, и довольно правдивый стереотип что мужчины Защитники и именно они должны защищать семью, следовательно быть физически крепкими, сильными и т. д, а женщины должны быть хранителями очага, воспитывать и рожать детей и т. п. На минуту представь, войди в положение своего парня, если бы ты им была, ты бы дала возможность женщине защищать семью, то есть переложить часть ответственности на неё? . Кстати говоря большинство парней, выбирает девушек не худышек или девушек с кубиками, а девушек " умеренно упитанных, ( не значит что полные ) , девушек у которых есть кое где немножко жировых отложений ( особенно на уровнях ближе к бёдрам ( не значит что нужно допускать, что бы была жирная задница, а всё в меру) ) ) Это всё из за природных инстинктов, которые диктуют некоторым парням свои правила, ибо это может служить знаком что данной особе будет легче рожать детей, возможно легче перенесет роды. Пожалуй вот и всё

Лично я бы не советовал этого делать потому что действительно накаченные девушки нравятся не всем.

если средненько накачаешь, то ты будешь хороша) только не переусердствуй)

плоский живот пизже