Занятия спортом
Рост 184 вес 102 кг. (на массе) объём бицепса 49. это норм? После сушки говорят 20 кг скину.
конечно это прекрасно. тут уже вы для себя определите иметь рельефы что оч привлекательно, быть более техничным и фигура будет выделяться и вы не плотный, и легче двигаться, либо быть плотнее, чуть сложнее движения и на сердце нагрузка из-за массы, но подкаченная фигура всегда выделяется, объемы тоже. дело выбора) ) резко не худейте пожалуйста. дисбаланс будет
Такие вопросы выдают неопытность и низкий уровень самооценки. Смысл у кого то спрашивать- нормально или нет- работай над своим телом, а не занимайся самовнушениями и самолюбованиями.
И еще- такие вопросы любят одни школьники задавать. Вы не из них?
И еще- такие вопросы любят одни школьники задавать. Вы не из них?
Кэти Топурия права!
Лучше скинь фото, чтобы понять, если там масса !!!Думаю если было бы так, подобных вопросов не возникало бы.
ну 20 это загнули. до останется точно. бицак нормальный
Сомнительное сочетание.
При таком росте и весе
рука 49?
При таком росте и весе
рука 49?
Смотря как сушиться будешь. Если у тебя один жир и вода, то скинешь много. А если неправильно будешь этот процесс проводить, то еще и мышцы потеряешь. Знавал я уникумов, которые начинали сушку, набрав 15 кг, а сбрасывали 18 кг.
Бицепс в полметра - это, конечно, сильно. Если руки относительно сухие.
Бицепс в полметра - это, конечно, сильно. Если руки относительно сухие.
видимо форма хорошая, скинешь меньше думаю
49 как-то многовато у шварца рост где-то такойже был и 55 см при большем весе
Похожие вопросы
- Очень хочу записаться на бокс, мне 16 лет, рост 184, вес 54 кг
- Хочу увеличить мышечную массу , рост 184 вес 73
- Ребят вот такой вопросик. Хочу в тренаж. зал, рост 184 вес 76,масса не значительно ниже среднего, дак вот хочу взять протеин
- хочу набрать массу, кто поможет составить список по набору массы, рост 178, вес 64 кг
- Что нужно жрать, чтобы набрать быстро массу? 16 лет, рост 179см, вес 50 кг, мальчик, глистов нет, здоров и т. д.
- Помогите пожалуйста с моей проблемой... Мне 18 лет, рост 170, вес 51 кг
- оцените программу на массу)) ) занимаюсь 1,5 года) рост 177 вес 66 кг) 19 лет)
- как набрать массу тела Возраст 19 лет рост 168 вес 57 кг, хочу в армию но веса не хватает.
- Сколько нужно питаться в день чтобы набрать массу? И что именно кушать? Рост 175 вес 65 кг, хочу + 10 кг
- Скажите нормальная ли это тренировка? Мне 15 лет, рост 177,вес 55 кг. Занимаюсь 4 месяца.