Делать по 2 упражнения в день (но каждый день ) это нормально ?

Делай базу, как все люди. Больше, не значит лучше. Пн. -ст. тяга, ср. -жим, пт. -присед. Это работает, зачем придумывать велосипед.

Нормально. Главное, чтоб мышечные группы разные были. А профессионалы практически по такому принципу и тренируются- каждый день, кроме одного выходного.

Простите, но я такая дремучая о названиях болезни, но думаю, что движение - это жизнь, если вам трудно двигаться, то дыхательные упражнения можно делать и больше.

если упражнения одни и те же, то лучше не надо. .
любое движение на пользу, но смотря какие цели... для тонуса можно и полениться с двумя упражнениями каждый день, а для ощутимого видимого эффекта надо пахать, пахать и ещё раз пахать, как ни прискорбно)))

Смотря что Вы собираетесь этим изменить в своём теле. Нагрузки желательны всесторонние, это поможет Вашему телу оставаться гибким, сильным и не болеть в пожилом возрасте.

Делайте хотя бы для начала по два разных упражнения, если не находите много времени на себя.

+ запишитесь на плаванье - это развивает практически все мышцы.
Прыгайте на скакалке.
Качайте пресс, плоский живот всегда будет привлекать приятное внимание к Вашей персоне. А не наоборот.

Ахах, каких? Физических или образовательных? ) если второе-то маловато (да и первое не шибко тянет)

Какие упражнения ты вообще про что?