Вопрос о жиме штанги с груди и отжиманиях

а я так проверяла сколько пожать смогу. ставила весы и на них ладонями упиралась так как при отжиманиях, затем отжалась и осталась в положении с согнутыми руками, вот тогда и покажут весы тебе сколько пожать сможешь. попробуй. мне помогло

Ну сходишь в зал и посмотришь на практике. А вообще- нет. Физиология движений вообще разная. Но, смысл рассуждать- сходи в зал и попробуй. Попытка то не пытка)

оставь эту математику, отжимания и жим гантелей совсем разные вещи. 42 кг точно не потянешь, придавит. жим гантелей тяжелее идет чем жим штанги.

Думаю, чуть меньше, т. к. технику нужно наработать еще. Но думаю, что физ. подготовка у тебя неплохая, вполне возможно, что ты будешь спокойно работать со штангой 85 кг.

нет
т. к. при выполнении жимов рычаг будет другим

Ты контролируешь (стабилизируешь, подправляешь) руку обеими ногами. При жиме гантели у тебя такой возможности не будет. Рука с гантелью сама себя направляет. Усилие будет направлено не чётко вверх, а то в одну, то в др. сторону. И психика, к тому же, будет путаться в управлении шатающейся гантелью, не сможет сосредоточиться на посылке мощного импульса м-цам.
Поэтому рез-т будет ниже.
А для жима штанги и гантелей можешь использовать формулу: вес штанги = вес гантелей + 10 кг. Может на больших весах довесок будет другим (скорее всего, ещё больше) , но всегда вес ШТАНГИ будет БОЛЬШЕ веса ГАНТЕЛЕЙ.

поначалу немного меньше возможно, но достаточно быстро на этот вес выйдете

нихрена это не означает. При жиме гантелей работают мышцы стабилизаторы, импульс уходит на эти мышцы. на вскидку гантели будут около 20кг. штанга-80Кг.

трудно сказать сколько ты пожмешь, но лохом выглядеть не будешь точно