Здравствуте толстый человек можеть похудеть, если заняться тренажором (фитнесам)...!

начни с анализа своего питания.. .
наверняка в нем основная причина!! ! перестрой график питания и его состав.
Нагрузка нужна! нужно тратить больше энергии, увеличить метаболизм, а это без железа - тяжело... одним кардио - не обойдешься.. .
но еще раз! причина и ключ - питание!

нет конечно, тренажеры и фитнес для корекции фигуры! для похудения кардио тренировки типа бега не менее 30 минут. протеин для похудения и сжигания жира еще не изобрели! так что не смешно-если ты будеш заниматся ты наоборот прибавиш в весе!

питание менять надо. убрать все сладкое, мучное, вредное. сам по себе спортзал ничего не даст. 15 кг сжечь можно примерно за 70 дней.

Однозначно ответить нельзя на Ваш вопрос. Да и ключевое тут - не занятия спортом, а режим питания (именно режим - сколько затратил энергии, сколько получил из пищи - разница либо с плюсом, либо с минусом: тебе нужно больше тратить) . Спорт поможет развить мышцы, в первую очередь. И лишь во вторую - затратить излишки энергии. Тебе правильно написали, от занятий спортом, при энергоемкой диете - ты можешь даже еще вес набрать.
Разберись с питанием, и все наладится! Только учти, что все нужно делать постепенно, лишний стресс организму не всегда нужен. За сколько месяцев ты сможешь похудеть - от телосложения сильно зависит.

Поменяй рацион питания и займись каким-нибудь спортом, плаваньем например.