Занятия спортом

Жиросжигание

Недавно узнал, что такие продукты как грецкие орехи, имбирь, овсянка, вода и брокколи хорошо сжигают жир. В каких количествах стоит употреблять эти продукты?
Продукты сами по себе не сжигают жир вообще не капли, если кто то решил что он может дополнительно пожрать какой нибудь продукт и у него от этого бока меньше станут то это идиот полный. Другой разговор что для нормального сжигания жира организму тоже нужны определенные вещества. И если скажем заменить чать дневной калорийности, на группу этих продуктов то возможно будет эффект. Это при то что калорийность и так уже будет снижена до необходимой для похудения. И тогда эти продукты возможно слегка подстегнут процесс. Это не чудо средство
Вф-54 ******
Вф-54 ******
5 778
Лучший ответ
научного термина "сжигают жир" не существует, его придумали менеджеры рекламных компаний
"сжечь жир" на самом деле значит переработать жирные кислоты, выделенные жировой клеткой в кровоток, в энергию, а жировая клетка никуда при этом не денется, только уменьшится в размерах

однако, этот процесс прекрасно идет и в обратную сторону, т. е. жирные кислоты, непереработанные в энергию, обратно проникают в жировую клетку, увеличивая ее

продуктов питания, хоть сколько нибудь, ускоряющих процесс выделения жирных кислот в кровоток из жировой клетки, не существует

есть ряд лекарств, которые это могут сделать, но они все запрещены, к тому же их эффективность редко достигает и 20% от первоначального уровня обмена

все равно придется ебашить в спортзале
ЮТ
Юля Трунова
23 074
Не сжигают продукты жир.
Aleksander S.
Aleksander S.
3 050
Ешь сколько влезет))) И еще кофе много пей) Ну рыбий жыр тоже жгет но если не занимаешся в зале то все это до пи...