Занятия спортом
Жиросжигание
Недавно узнал, что такие продукты как грецкие орехи, имбирь, овсянка, вода и брокколи хорошо сжигают жир. В каких количествах стоит употреблять эти продукты?
Продукты сами по себе не сжигают жир вообще не капли, если кто то решил что он может дополнительно пожрать какой нибудь продукт и у него от этого бока меньше станут то это идиот полный. Другой разговор что для нормального сжигания жира организму тоже нужны определенные вещества. И если скажем заменить чать дневной калорийности, на группу этих продуктов то возможно будет эффект. Это при то что калорийность и так уже будет снижена до необходимой для похудения. И тогда эти продукты возможно слегка подстегнут процесс. Это не чудо средство
научного термина "сжигают жир" не существует, его придумали менеджеры рекламных компаний
"сжечь жир" на самом деле значит переработать жирные кислоты, выделенные жировой клеткой в кровоток, в энергию, а жировая клетка никуда при этом не денется, только уменьшится в размерах
однако, этот процесс прекрасно идет и в обратную сторону, т. е. жирные кислоты, непереработанные в энергию, обратно проникают в жировую клетку, увеличивая ее
продуктов питания, хоть сколько нибудь, ускоряющих процесс выделения жирных кислот в кровоток из жировой клетки, не существует
есть ряд лекарств, которые это могут сделать, но они все запрещены, к тому же их эффективность редко достигает и 20% от первоначального уровня обмена
все равно придется ебашить в спортзале
"сжечь жир" на самом деле значит переработать жирные кислоты, выделенные жировой клеткой в кровоток, в энергию, а жировая клетка никуда при этом не денется, только уменьшится в размерах
однако, этот процесс прекрасно идет и в обратную сторону, т. е. жирные кислоты, непереработанные в энергию, обратно проникают в жировую клетку, увеличивая ее
продуктов питания, хоть сколько нибудь, ускоряющих процесс выделения жирных кислот в кровоток из жировой клетки, не существует
есть ряд лекарств, которые это могут сделать, но они все запрещены, к тому же их эффективность редко достигает и 20% от первоначального уровня обмена
все равно придется ебашить в спортзале
Не сжигают продукты жир.
Ешь сколько влезет))) И еще кофе много пей) Ну рыбий жыр тоже жгет но если не занимаешся в зале то все это до пи...
Похожие вопросы
- Как нарастить мышцы не в ущерб жиросжиганию
- Спортивное питание для жиросжигания, какое необходимо?
- Вопрос о жиросжигании.
- Какое спортивное питание надо пить? Чтобы происходило наращивание и мышц и жиросжигание вместе?
- Тренировка ног в тренажерном зале, самая лучшая тренировка в плане жиросжигания?
- Есть из мужчин кто пузо сгонял? Тупо на общем жиросжигании или есть какие-то нюансы?
- При наборе массы, возможно жиросжигание? поясню...
- Как вы относитесь к системе одновременного жиросжигания и "накачки" Алексея Шредера?
- Как рассчитать пульс для жиросжигания?
- л карнитин жиросжигание