Занятия спортом
как вы считаете, вредно ли заниматься бодибилдингом и пауэрлифтиингом? (вн)
многие говорят что многие кмс и мс по лифтингу имеют большие проблемы со здоровьем, проблемы с позвоночником, стирают позвоночные диски и т. д садят сердце, это всё правда или это придумали дрыщи для отмазки того чтобы не заниматься спортом? и возможно ли стать мс по этому виду спорта без большого вреда для организма? не принимая стеройдов и соблюдая технику упражнений... и получить сильное и здоровое тело????
Не вредно. Главное не перенагружать себя. Не доводи себя до сильного изнеможения и все будет норм. Все приходит по-тихоньку, а не сразу. Вред во всем есть всегда и шанс получить травму, растяжения и т. д. Все делай по технике и не спеши и не напрягайся сильно и будет тебе не вред, а крепкое тело и здоровье.
Бодибилдингом считаю заниматься вполне можно, а вот пауэрлифтинг уже скорее вредный и опасный вид спорта. Ну зачем пауэрлифтеры поднимают штангу тяжелее своего веса? У них действительно потом начинаются проблемы с позвоночником, коленями, суставами и сердцем.. .
Нагрука должна быть умеренной, в зал 2-3 раза в неделю вполне можно ходить. Можно и дома самостоятельно заниматься)
Нагрука должна быть умеренной, в зал 2-3 раза в неделю вполне можно ходить. Можно и дома самостоятельно заниматься)
доля правды в этом есть.
вопрос приоритетов.. .
профессиональный спорт однозначно сказывается на здоровье... ибо вредные факторы имеют место быть.. . но это проф. спорт.. спорт достижений и результатов, спорт коммерческий.. .
для любителя объем вреда прямо пропорционален собственной глупости и невежеству... .
работай вдумчиво, не рви, не торопись.... и получишь исключительно пользу!
профессиональный спорт однозначно сказывается на здоровье... ибо вредные факторы имеют место быть.. . но это проф. спорт.. спорт достижений и результатов, спорт коммерческий.. .
для любителя объем вреда прямо пропорционален собственной глупости и невежеству... .
работай вдумчиво, не рви, не торопись.... и получишь исключительно пользу!
конечно вредно
Наталья Арнольд
Чем?
Любая постоянная нагрузка, превышающая вес твоего тела изнашивает твой организм и ты рискуешь получить серьезные травмы. И избежать их не всегда в твоей власти. Я знаю очень много силовиков (и лифтеров том числе) и половина из них имеет разные проблемы со здоровьем ( суставами, позвоночником и пр) . ПОЛОВИНА!
Нагрузки укрепляют организм. А чрезмерные нагрузки - разрушают.
Делай выводы сам.
P.S. лично я не знаю НИ ОДНОГО мастера спорта, который бы не "химичил". А те кто не химичит (из мс) , тот пи*дит.
Нагрузки укрепляют организм. А чрезмерные нагрузки - разрушают.
Делай выводы сам.
P.S. лично я не знаю НИ ОДНОГО мастера спорта, который бы не "химичил". А те кто не химичит (из мс) , тот пи*дит.
Не вредно, если не заниматься профессионально.
Спорт это достижение высших целей. Спорт не имеет ни каких связей со сдоровьем. Хочешь иметь супер пупер здоровье занимайся для себя чем хочешь. Хочешь выступать забудь о здоровьи. Не говорю конечно что все спортсмены больные люди, но и не самые здоровые так как имеют разные своеобразные болячки.
какой-то вред есть
Похожие вопросы
- вредно ли заниматься бодибилдингом в 15- 16 лет. . некоторые говорят для сердце очень вредно, правда ли это?
- вредно ли заниматься бодибилдингом начиная с 16-17 лет, и вреден ли протеин и прочие аминокислоты?
- Бегать или заниматься бодибилдингом? Помогите разобраться и решить проблему?!
- Занимаюсь бодибилдингом месяц - стало интересно будет ли результат еще за 3 месяца тренировок и за 12 месяцев
- Как вы думаете стоит мне заниматься бодибилдингом (культуризмом)?
- Вредно ли инвалидам заниматься бодибилдингом, армрестлингом? Сердечникам всяким?
- В возрасте 14 лет можно заниматься бодибилдингом или нет?
- У меня проблема.занимаюсь бодибилдингом 2 года
- Мне 15 лет вешу 52кг. занимаюсь бодибилдингом можно ли мне принимать спортпитание
- Имеет ли смысл заниматься бодибилдингом? Был как-то разговор, с одним знакомым что...