Сводит ногу судорогой, что делать?

Добрый день! Весь день хожу на каблуках, не скажу что обувь неудобная, вечером иду на тренировку, занимаюсь воллейболом более 12-ти лет, как только каблуки сниму и переобуюсь в кроссы, начинает тянуть пальчики на ногах, чаще всего какой-то один, может это сигнал о каком-то заболевании, недавно на тренировке, сильно судорогой стянуло ногу, ужасно больно, но как ни странно одела туфли, чтобы идти домой и боль сразу ушла... Пришла домой, сняла туфли и опять судорога... Посоветуйте к кому обратиться, рецедивы случаются все чаще и чаще, крайне не приятно...