Что делать? Если ноги и попа большие, а руки худые

Question

Что делать? Если ноги и попа большие, а руки худые

Добрый день. Я столкнулся с такой проблемой, раньше этому не уделял внимания, сейчас решил заняться спортом, а именно начал качаться. Составил себе программу тренировок, ем по 5-6 раз в день, набираю массу. Но дело в том, что у меня очень большие ноги ( ляжки ) и очень большая попа, а руки худые. Что подскажите делать? Прошу помогите советом, буду очень благодарен

Денис Крылов

201

05.12.2014

Похожие вопросы

Answer 1 · 2014-11-26 11:23:00

Первое правило мужика - не парься по поводу внешности! :))

Елена Федосова

31 698

Лучший ответ

26.11.2014

Answer 2 · 2014-11-26 13:13:00

1 ошибка составил себе программу тренировок! ты не тренер и не атлет с 5 летним стажем что ты можеш себе составить набор упражнений от балды. генетика такая у кого то наоборот ноги сколько ни качай не растут.

Наталья Сорокина

68 746

26.11.2014

Answer 3 · 2014-11-26 11:25:00

Продолжай дальше заниматься и все будет как тебе угодно, как говориться-ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ )))

Рифат Мухудинов

99 992

26.11.2014

Answer 4 · 2014-11-26 16:55:00

а ноги и попа качественные или нет? качай руки ) про грудь и спину ты ничего не написал как у тебя с ними ?

АФ

Айрат Федоров

84 061

26.11.2014

Answer 5 · 2014-11-26 14:44:00

Все качай и учи методику кача, многое станет ясным.

Hust Hust

29 512

26.11.2014

Answer 6 · 2014-11-26 11:48:00

генетика такая и преодолеть ее тяжело. у меня тоже весь вес в области таза собран

ЭМ

Эдуард Мухутдинов

20 460

26.11.2014

Answer 7 · 2014-11-26 11:25:00

ноги значит уже качать не надо, меньше работы)) а если серьезно бегай и качай верхнюю часть тела

Виктория Жинова

4 425

26.11.2014

Answer 8 · 2014-11-26 15:13:00

Ляжки на место бица поставь и все. Делов то

ES

Ella Schiebelhut

2 620

26.11.2014

Answer 9 · 2014-11-26 11:55:00

тоже самое. . я почти месяц хожу.
качай руки спину пресс и т. д

ноги по минимуму. если они здоровые ( у меня здоровые, но жопа большая)) )

а ноги качай раз в неделю в пятницу например

и скомпинируй ноги с трицепсом и качайся)

Галина Бобровская

2 559

26.11.2014

Answer 10 · 2014-11-26 12:46:00

Да это наоборот красиво. Ноги все-таки должны быть помощнее рук, в этом своеобразная красота. У некоторых животных тоже такое есть, что задние ноги больше - зайцы, кузнечики, кенгуру и даже тиранозавр (но там уже перебор) .
Ну подкачивай руки. Можешь удлинить руки, боксеры же делают растяжку рук, удлинение, чтоб до противника легче достать было.

ПЛ

Павел Левченко

2 012

26.11.2014