Протеины можно в 17 лет пожирать протеины?

Нееет

возраст не важен важен стаж занятий! это дополнительное питание для атлетов со стажем которым трудно набрать повышенную норму белка из 4-6разового питания

можно, только носите с собой туалетную бумагу.

Все эти порошки нужны бройлерам из качалок. Поскольку свои туши они нормальной едой кормить уже не способны. Вот они пусть и жрут эти порошки вместе с банками ...

Протеин это простой белок, главное употреблять правильно. я вообще с 14 лет употребляю спортивные добавки

нет смысла

Зачем??? Для начала, ты пару лет в натурашку отработай, а потом будешь думать, надо тебе прот или нет!

Нет. Мал ещё.

Нам в детстве всем давали сухое молоко или детское питание в сухом виде, так протеин это тоже самое, только с большим кол-вом белка и без углеводов. Протеин пить можно, но не заменять его обычной едой! Потому что это добавка к основному питанию.
Когда пить протеин? Лучше всего после тренировки, а если денег у тебя много, то можно сразу после пробуждения с утреца, но только на ВОДЕ. Протеин лучше пить сывороточный или изолят, они быстрее усвоятся. А казеин только на ночь, но его можно заменить обычным не жирным творогом!

почему так боятся слова протеин? это что, относится к фарме чтоли?

Зачем? Еда с большим содержанием белков не для тебя?

Можно и нужно. Лучше пусть будет лёгкий переизбыток белка чем его нехватка.

в 17 лет можно пожирать протеины)

Да, ничего такого не будет