Что такое сжигатели жира, которые рекомендуют в фит нес центрах, вредны ли они ...далее статья нашла в интернете

Сжигателями жира называются препараты с растительными ингредиентами, которые, по словам производителей, либо ускоряют обмен веществ, стимулируя сжигание жиров, либо подавляют аппетит.

Сделать вывод об эффективности сжигателей жира трудно. Попробуйте найти хотя бы одно полноценное исследование их действия - и вас вряд ли ждет успех. Точно можно сказать лишь то, что действие сжигателей жира нуждается в дальнейшем исследовании и, что более важно, процесс их производства нужно лучше контролировать, так как зачастую качество сжигателей вызывает сомнения. Поскольку они относятся к пищевым добавкам, на них не распространяются те же стандарты, в соответствии с которыми производятся лекарственные средства.

Наконец, ничего не известно о долгосрочных эффектах сжигателей жира, а также о том, как они взаимодействуют с лекарственными препаратами.
Некоторые популярные сжигатели жира:
Хитозан - это вещество, которое получают из скелетов морских жителей, например, крабов. Хитозан связывается с жирорастворимыми витаминами (это витамины А, D, Е и К), благодаря чему организм не может их абсорбировать. Есть предположения, что хитозан нарушает абсорбицию кератиноидов, которые организм конвертирует в витаминВитамины для всех и каждого А. Кроме того, большинство специалистов сходятся во мнении, что хитозан совершенно не способствует сжиганию жира. Некоторые исследования говорят об обратном, но они не были опубликованы в каких-либо авторитетных научных журналах.
Эфедра - сильное лекарственное растение, произрастающее в Монголии и в Китае. Эфедрин (экстракт эфедры) - вещество, которое по своей способности стимулировать нервную систему и сердечную активность напоминает амфетамин. Эфедра эффективна при лечении астмы, симптомов аллергии и синусита. Ее экстракт входит в состав сжигателей жира, которые призваны придавать человеку энергию. Такие препараты часто используют люди, занимающиеся бодибилдингом. Есть много зарегистрированных случаев, когда эфедрин вызывал побочные эффекты, так как повышение кровяного давления, нерегулярный сердечный ритм нервозность, бессонницы, головные боли, спазмы. В некоторых случаях злоупотребление эфедрином приводило к сердечному приступу, инсульту, и даже к смерти. Многие из этих случаев отмечались у людей молодых и среднего возраста, в целом здоровых.
Вероятность развития побочных эффектов увеличивает при смешивании эфедрина с кофеиномКофеин - враг или друг? .
Пируват - продукт переработки сахара, предположительно способствующий сжиганию жира и снижению веса и уровня холестеринаХолестерин . Пируват также входит в состав препаратов, повышающих выносливость.
Многие специалисты считают пируват безопасным, однако его эффективность не доказана.
Гидроксицитрат - вещество, получаемое из плодов дерева гарциния камбоджа, произрастающего на юге Индии. Предполагается, что гидроксицитрат подавляет аппетит, однако ученые говорят, что он не обладает таким свойством и никак не способствует снижению веса.

Может и не вредны, а вот бесполезны однозначно. Это просто приработок для работников подобных заведений. Не ведитесь!
Лучший жиросжигатель - легкий бег в свое удовольствие. Удачи!

Статья малообразованного человека, хотя бы потому, что Лкарнетин - не жиросжигатель (кстати, он полезен, а не вреден, дают даже новорожденным). Хитозан - БАД, который не работает, но это тоже не жиросждигатель. А вот эфедрин у нас запрещен в открытой продаже. Вообще, есть такая группа спортивного питания, как жиросжигатели. Они увеличивают пуль, давление, повышают температуру тела, за счет этого ты худеешь. Чувствуешь себя на них (если жиросжигатель хороший), как после нескольких чашек кофе, кстати, кофеин всегда присутствует в этих продуктах. В принципе, если проблем со здоровьем нет, то можно принимать, но все равно, без кардио и диеты не обойтись, это будет лишь маленькое подспорье.

те сжигатели жира, которые реально работают - или запрещены, или только по рецептам
а то, что продается в спортмагазинах - полная лажа

При неправильной диете и жж не помогут

Нахер эти сжигатели, проще кофе (тоже помогает) натощак и без сразу 1 час хотя бы.

Вы химическая фабрика или человек? Это рассчитано как впрочем 99 % все подобных комплексов и препаратов на людей, которые готовы меньше делать для своей стройности и при этом худеть.... Не верьте. Самый эффективный и безопасный способ похудеть состоит из трех компонентов: это питание т. е. питания и питья воды. и физ. упражнения. как видете здесь нет денег, все очень просто. Однакодобавив сюда свой компонент можно худеть человека на чем угодно, чаще всего это не безопасно. Поэтому пишите в личку, ваши параметры. Вес рост. Рацион питания, движения, конкретнее поговорим о Вас и вашем похудении.

Совершенно не вредны, я уже давно пользуюсь и мои друзья тоже. Но тоже смотря какие... Вот например я могу порекомендовать этот http://krasnoyarsk.angrybb.ru/pokhudenie/zhiroszhigateli/nutrex-lipo-6-120-kapsul/ мощный и чрезвычайно популярный сжигатель жира в гелевых капсулах.

жиросжигатели могут помочь получить проблемы в работе щитовидной железы.