сколько займет времени сжечь на велотренажере 10 килограмм веса

Посчитай сам: при сжигании 1 г жира образуется 9 калорий. Соответственно, 10 кг жира дадут 90 000 калорий.
Питаться нужно так, чтобы недобирать эти калории, при этом покрывая все необходимые потребности организма в белках, иначе вы будете худеть за счет мышц.
Еще один нюанс - никто никогда не худеет только за счет жира, всегда теряется еще и мышечная масса. Например у меня на 1 кг жира теряются 0,4-0,5 кг мышц, и с этим ничего нельзя поделать. Потом, после похудения, мышечную массу придется накачивать снова.

По поводу велотренажера: там есть счетчик калорий, вот и крути пока не наберешь 90 тысяч калорий )

300-400 ккал в час

1-1,5 кг в неделю - отличный результат. Значит 1,5-2 месяца при правильных нагрузках и питании.

Тупой вопрос. Можно вообще ничего не сбросить, если жрать в 2 раза больше.
Считается, что безопасно можно сжигать по 1 кг веса ежемесячно. Так что быстрее не стоит.

из 10 кг. лишнего веса около 2-3 литров приходится на воду, т. е. реально надо сбросить около 7 кг. жира
7 кг. жира - это около 7*9000=63000 ккал
тренировка средней интенсивности на велотренажере позволит сжечь около 500 ккал в час, т. е 63000/500=126 часов, или около 4 месяцев ежедневных занятий
если будете заниматься регулярно, длительно и с полной отдачей вполне реально избавится т за 2-3 месяца

Часов 200 высокоинтенсивной езды на велосипеде.

вчера вырвало, скинул 6 кг

))))) ну и вопрос))))))
Во первых основной эффект от тренировки наступает в период отдыха, а не во время неё. Нужен жесткий режим питания, длительность и интенсивность тренировки подбирается по вашим возможностям.
Скинуть 10 КГ - зависит от вашего веса, если вес 60 то 10 кг будете скидывать 3 месяца, а если вес 120 кг, до за месяц можно скинуть

10 дней!

Лучше по не многу, а то плохо станет ...Если тебе 60 кг тогда смысла нет...