Я при весе 57 кг подтягиваюсь 25 раз и у меня нету мышц почему так?

у тебя есть мышцы

жрать тебе надо больше

Просто ты не подтягиваешься, а раскачиваешь свое тело (считается за 0 раз), а твой друг-жирдяй делает меньше, но зато все подтягивания правильные

потому что ты дрыщ и дистрофик

У твоего друга жирдяя есть весь который он поднимает и он явно не делает 25 раз, поэтому у него и мышци появляются. Подтягивайся с доболнительным весом раз 7-8 и у тебя тоже будут. В росте мышц большое значение имеет рабочий вес+питание+отдых, а не заоблочное количество повторений.

Подтянись с доп. весом, например, пусть жирдяй на тебе повисит во время подтягивания

потому что поднять 100кг значительно тяжелее, чем 57.с утяжелениями подтягивайся или на одной руке

Ты делаешь только 25 раз? С этим ты ничего не добьешься! Подтягивайся сколько ты можешь от силы? например 20 раз. Делай 3 подхода по 20 раз. День отдыхай чтобы мышцы начали свое действие, потом опять 3 подхода нооо прибавь число уже 21 или 22-23-24-25 как можно больше! Так же закрепляй как бы мышцы чтобы они снова не пропали. То есть тебе нужно быстро и резко подтягиваться не доконца просто как будто балуешься

Это может зависить от техники выполнения, и да, жирдяю ( эндоморфу ) легче накачаться
И если есть возможность и желание ходить в спортзал, вот тебе плюшки в них всё по полочкам расписано: что делать, сколько подходов и повторений, правильное выполнение и т. д. http://fit4life.ru/partner/prodvigai/katechisis http://fit4life.ru/partner/prodvigai/giperplazia http://fit4life.ru/partner/prodvigai/patience
А при наличии заинтересованности, можно на продукции подзаработать тут http://fit4life.ru/partner/prodvigai