Реально ли накачаться без спорт. пита за 1-2 года ?

Реальнее некуда, если головой умеешь думать.

реально за 2-3года! спортпит только добавка а не волшебное средство ускоряющее рост мышц

За несколько месяцев реально, при интенсивных тренировках.

ну как накачаться?
можно сформировать вполне приличное тело с естественными объёмами по физиологии...
при этом нужно очень правильно и напряжённо тренироваться и питаться.
но таких результатов, как с бадами всё равно не получишь...
не получится ежедневно впихивать в себя огромное количество однообразных продуктов, да ещё совмещать это с тренями.
поэтому можно, но не настолько эффективно, гораздо сложнее и результат естественно гораздо будет хуже.

Накачаться до соревновательного уровня, не принимая анаболические стероиды, невозможно. Про простое спортивное питание и говорить думаю не стоит вообще.

немного можно

Да!!! Присед 210.. Стан 240.. Питание... Вагоны гречки, каши... Из химии)... Рыбий жир, хондропроиекторы, комплевит - витаминки, пентовит на пике цикла

да) на своём топливе)

смотря какие формы хочешь

новичок достигает своего предела массы за пол года а потом мышци не растут уже. спорт пит это сухое молоко почитай состав сухово малока. не пейте такое. еште еду. в тренеровке катлера я не видел чтобы он протеин ел после тренировки. видел он в пицерию поехал. достигнув такова уровня прибавив 15 кг мышц мало у кого потом мышци растут дальше да а дальше качаться смысла нет всеравно физически ты сильнее всех почти а в бою продолжив качаться ты сильне не станеш против гопоты. дальше уже техника боев нужна и я не думаю что тяжеловес мастер бокса выурбит быстрее толпу чем чел в полутяжелом весе. полутяжелый быстрее их побьет чем тяжелый. у полутяжелого веса удары уже итак достаточно мощные чтобы всех с удара вырубать если он мастер бокса

Да.

Конечно реально, причем конкретных примеров полно, сплошь и рядом. Надо только все же питаться правильно и составить хорошую программу тренировок, и понятно не самому, а с помощью сервиса http://atletiq.com/programms/free

да реально но если ты хочешь достичь чего то большего без спорт пита никак.. Спорт питание это не обязательно протеины аминокислоты и гейнеры и т. д это все замена настоящей пищи то есть это те же самые белки аминокислоты витамины углеводы их ты можешь и получит из обычной пищи углеводы которые содержатся в аминокислотах ешь гречку .белки мясо рыбо ну и тд

спокойно