Какие кросы лучше для бега с прыжками?

1. Трейловые кроссовки (для бега по грунту).

2. Асфальтовые кроссовки (для бега по шоссе).
Есть и еще один существенный момент: кроссовки для бега по асфальту высокой и средней ценовой категории разделяются по типу пронации. Пронация — это то, как вы при беге ставите ноги. И здесь возможны три варианта.

1. Стопы практически параллельны — нейтральная пронация, это идеальный вариант.

2. Носки чуть внутрь (вы как бы косолапите) — гипопронация, для бега тоже неплохо.

3. Носки наружу, как в балете, — гипер- или оверпронация. Не лучший вариант: такая постановка стоп тормозит нас при беге, ноги быстрее устают, на них чаще появляются жесткие мозоли. Типична для людей с большим весом и плоскостопием.

Соответственно для нейтральной постановки и гипопронаторов выпускают кроссовки категории «нейтрал». Для гиперпронаторов — категории «стабильность»: за счет специальной вставки в середине подошвы такая обувь ограничивает разворот стопы. Поэтому если есть возможность подобрать себе кроссовки соответствующей категории, лучше это сделать.

Как свою категорию найти? В специализированном беговом магазине объясните продавцу, как вы ставите ногу. В обычном спортивном магазине продавцы далеко не всегда знают, что такое пронация.

Если вы заказываете кроссовки для бега в специализированном интернет-магазине, выберите категорию Stability или Cushion — сайт сам отсортирует, что туда относится.

Присмотрите в магазине пару, подходящую по цене. Затем на сайте производителя в интернете уточните, что собой представляет приглянувшаяся модель.

Для горожан предпочтительнее асфальтовые кроссовки. Дорожки в большинстве парков жесткие и ровные — асфальт, плитка, утоптанная гранитная крошка. Ориентируйтесь на мам с колясками: если они спокойно гуляют по гравиевой дорожке, то и в асфальтовой паре по ней спокойно пробежишь.

Трейловые кроссовки нужны лишь в том случае, если вы бегаете по подготовленным лесным трассам, полевым тропам, неровным песчаным дорогам и т. п.

Для зала лучшие кроссовки для бега — асфальтовые. Трейловый протектор будет немного цепляться за покрытие и ощущаться стопой. Но если вы часто бегаете по полям и лесам, то и тут приноровитесь.

Для дождливой погоды, если вы бегаете каждый день, стоит завести отдельную пару с Gore-Tex. Если два-три раза в неделю — скорее всего, будете выбирать для занятий сухие дни и обойдетесь своей стандартной парой. Плюс к тому, даже сетка намокает не сразу, если не попасть под сильный ливень и не наступать в лужи. Ее вполне хватит на 20-30 минут пробежки: если дождь начнется неожиданно, до дома добраться как раз успеете.

Для зимы — а по моему опыту, бегать до минус 15°С можно без проблем — используют все те же трейловые модели, оптимально — с Gore-Tex. Они не так скользят на снегу, лучше защищены от влаги (а попадая на кроссовок, снег быстро тает от тепла ноги). Ступни в них не мерзнут, я, например, просто поддеваю под них зимой более толстый носок.

Вот, пожалуй, и все основные моменты, которые надо знать, чтобы выбрать лучшие кроссовки для бега. Отнеситесь к этому выбору серьезно: хорошие кроссовки защищают от травм ноги и позвоночник и дают возможность заниматься дольше и с удовольствием.

С хорошей амортизацией в подошве.

Валенки

Рекомендую.

Yohji Yamamoto Y-3 – современная модель, которая пользуется спросом за счет своих характерных преимуществ. Обзор показывает, что при распаковке посылок многие потребители остаются в восторге от изделия. Такие красивые и модные кроссовки хочется только холить и лелеять.
Темный верх и светлый них смотреться как привычная классика, но в тоже время ассиметричные линии, совершенно непривычная шнуровка и приподнятая подошва делают кроссовки уникальными. Главное, что при этом они удобные и надёжные, за счет применения качественных материалов и современных технологий производства. Взяв в руки кроссовки, каждый оценит выгодность предложения. Они смотрятся в точности так же, как и на картинке, без привычного китайского клея и брака, ведь изготовлены качественно.
Преимущества этих кроссовок.
С применение современных технологий и качественных материалов удается создать надежное изделие. Такая обувь будет радовать владельцев еще долгие годы.
Высокие показатели износостойкости, учет строения колодки, что гарантирует комфорт при каждом шаге.
Мужские кроссовки создавались с применением последних разработок. Например, подошва выполнена из высокотехнологичного каучука, что гарантирует прочное сцепление с поверхностью.
Yohji Yamamoto Y-3 соответствуют последним веяниям моды, выглядят оригинально, подчеркивают статус обладателя. Поэтому столь стильную обувь не стыдно презентовать даже своему начальнику в подарок.
Изделие учитывает особенности стопы, заботиться о ногах, которые могут уставать к концу дня и после длительного путешествия городом.
Купить за 3999 рублей: http://yamamoto-sneakers.ml/

ONITSUKA TIGER (ASICS) что ни будь с вулканизированной конструкцией подошвы и таких моделей у них много. Посмотрите тут полное описание да и отзывы вам больше помогут с выбором http://www.wildberries.ru/catalog/413/women.aspx Тут же и купить можно это известный интернет магазин обуви.

Адидас или Найк