Занятия спортом
300 кг жим ногами в аппарате- оцените уровень у мужчины 40 лет?
Отличный результат, хотя если по себе сравнить ни кмс ни какого разряда, любитель .. Но на жиме ногами с первого раза 360 кг ( больше не влезало блинов) выжал раз 30-35 пока ляжки не загорелись
Илина Фёдорова
Пизд@бол высшего разряда
300 кг для 140кг мужчины, а тем более для бывшего тяжелоатлета чемпиона это ни о чем! помню как появился станок для жима ногами только попробывав 200кг выжал хотя приседал 120,хотя из за этого и присед взлетел до 140,потом было больше но 300 непробывал. стати станок прямой горизонтальный не как сейчас модно наклонный по 45грд! тоже тяжелоатлет тогда весил 80 кг,. 1 разряд до 82.5кг. сейчас 97кг форму подерживаю но больше 100кг неподнимаю-занимаюсь дома. и дети есть и травмы конечно были
У меня 17 летний знакомый, который занимается лишь год в тренажерке, уже жмет 300 в аппарате.
Uktam Azimov
Так подростки растут как дрожжах, у них натуральная фарма, что намного мощнее той фармы который колят себе проф. Спортсмены
Да и за год, 300 это мало
Да и за год, 300 это мало
если ноги короткие, то это херня, а если длинноногий, то респект
я в 18 лет за 400 жал, при весе в 82 кг, в основном приходилось больше 400 не вешать ибо говорили, что сварка в тренажере лопнет, это жал на 20 - 25 раз.
В 40 лет, при таком весе, да еще и для чемпиона - это не сказать, чтобы прям крутой результат, но все же никакой успех, свое маленькое достижение, не ждите одобрений здесь, ставьте сами перед собой мини цели и достигайте их, это мотивирует лучше всего
В 40 лет, при таком весе, да еще и для чемпиона - это не сказать, чтобы прям крутой результат, но все же никакой успех, свое маленькое достижение, не ждите одобрений здесь, ставьте сами перед собой мини цели и достигайте их, это мотивирует лучше всего
Ну, тут если только можно оценить возрастной критерий... 300 кг для жима ногами - ниочем
Удивили, если бы написали "400-450+"
Притом для тяжело-атлета
Я понимаю, пауза, но пока небольшой вес... Удачи в дальнейшем прогрессе
Удивили, если бы написали "400-450+"
Притом для тяжело-атлета
Я понимаю, пауза, но пока небольшой вес... Удачи в дальнейшем прогрессе
Наталья Хафизова
18, вес межсезонный 90+ , соревновательный до 90, если брать федерацию AWPC, то по Кандидату выступаю
Раньше занимался легкой
Раньше занимался легкой
Наталья Хафизова
легкой атлетикой*
Не хочу как-то задеть, но для мужчины 300 кг при весе 140 кг маловато, тем более для бывшего тяж. атлета. Знаю о чём говорю, тк жму 220 на 11 раз в свои 15 лет.
P.S. Вес 69 кг, рост 176
P.S. Вес 69 кг, рост 176
Похожие вопросы
- Мне 14 лет, жим от груди 75 кг, жим ногами 200 кг... Как вам? Могу видео снять и доказать. Собственный вес 80 кг
- вопрос качкам!!!! как правильно делать жим ногами? вопрос внутри....
- Тренажер "Жим ногами 45 градусов"
- При жиме ногами начинает болеть поясница.
- Чем приседание со штангой отличается от жима ногами?
- мой друг поднимает 162 кг жим лежа 2 раза !!!качается 2 года ,каждый день ,начинал с 50 кг !!!
- Мне 15,Жим ногами 317 кг после выполнения 4 сета (12 раз) ноги отказывают на 5-7 секунд, это нормально?
- Вопрос про " жим ногами " и " присед. со штангой "
- жим ногами или присед? вопрос внутри.
- Ведь бег куда больший функционал чем приседания со штангой, жимы ногами, сгибания-разгибания в тренажерах- лучше бегать?