Реально ли набрать мышечную массу если мне не хочется спать больше 5-6 часов? а везде советуют не менее 8 часов

Зависит от того, чем именно вызвано нежелание спать больше 5-6 часов. Если ты себя при этом хорошо чувствуешь, полон энергии, тогда проблем нет, просто забей.

Если ты при этом разбитый, а спать не можешь из-за нервов, надо с этим бороться - пить успокоительные. то будет мешать набору мышц.

спать надо 8-9 часов-гормоны вырабатываются именно во сне чем больше спишь тем больше выработка тестостерона. также укрепляется, усиливается иммунитет и многое другое

если тебе хватает 5 часов что конечно странно, то реально при хорошей диете и тренировках, а вообще когда атлеты высокого уровня набирают они могут спать и по 10 часов, отсюда делайте выводы

не хочешь - не спи... лежи с открытыми глазами (шутка)

ты главное в зал не ходи по "пять раз на день"....
сон - для восстановления и роста мышц, будешь нагружать постоянно - не будет восстановления и роста.... сон - отдых... важно просто "не перегружать организм" :)

Масса набирается от еды, а не от сна

Не реально. Сон не менее важен чем еда и правильные силовые нагрузки. Мышцы растут во время отдыха. С 23.00 до 01.00 вырабатывается у человека кортизол. Если не будешь спать ночью нормально - толку не будет особо от тренажёрки.
http://e-libra.ru/read/158652-dumaj-2.html

А ты попробуй в зал сходить, я потом посмотрю как ты 5 часов поспишь и выспишься