Хожу на фитнес. Прошло уже 7 тренировок (3-тья неделя), ни на 1 кг не похудела. ПОЧЕМУ? Когда будет виден результат?

Неизвестно сколько времени требуется вашему телу, чтобы адаптироваться, может от 4х до 6ти недель. Так что не стоит рваться с места в карьер – попробуйте лучше разработать грамотную стратегию. Не угробьте качественные тренировки отсутствием углеводов! Наоборот, увеличьте их потребление в послетренировочный период. Будьте консервативны и не доходите до крайностей ни в диете, ни в физических упражнениях.

а должна!? кардио тренировки не менее получаса и диета вот короткий путь к похудению а ты выбрала немного не тот. фитнесс работа на красоту тела-немного может и похудеешь

Фитнес, как и всё кардио, дело десятое в плане похудения. А задача фитнес-клуба вынуть из вас денюжки ...
Откажитесь от жирного и сладкого. ПОСТЕПЕННО снижайте количество сложных углеводов (гарниры, хлеб). Этого достаточно. А вот чтобы фигура была еще и подтянутой занимайтесь фитнесом, или любыми другими подвижными видами спорта.
http://steelsports.ru/kak-stat-strojnoj-i-krasivoj/

Стандартное заблуждение новичков. Первое время вы теряете жир, при этом укрепляете мышцы, а мышцы при одинаковом объеме имеют больший вес чем жир, т. е. жир уходит, мышцы растут, вес остается прежним, но это все равно прогресс.

Секс, СЕКс и еще раз секс!

Жрать надо меньше!

Питание какое? Белковая пища в рационе каждый день? Питание -половина результата

Фигня все это фитнес для красоток поддержать фигуру а ты иди домой не трать деньги я в полне серезно

Надо правильно питаться и заниматься кардио (не забывая и о накачке мышц так как при похудении может кожа свисать так что ее надо подтягивать с помощью качания). Результат появится через месяц-два если будете придерживаться этих правил.